Статьи с меткой: спорт

Спорт или операция: почему ожирение у детей так встревожило Минздрав

Спорт или операция: почему ожирение у детей так встревожило Минздрав

Минздрав РФ предложил изменить рекомендации по лечению ожирения у ребенка, впервые посоветовав использовать хирургические вмешательства, с 2025 года, включая резекцию желудка и шунтирование.

На идею Минздрава ответили в Госдуме

Отсутствие в семье отца является одной из причин ожирения у детей, заявил депутат Госдумы Дмитрий Кузнецов. Он отметил, что родитель должен заниматься образом жизни ребенка, включая спорт и военно-патриотическое воспитание.

Психолог Кушнер: замотивировать ребенка на спорт поможет личный пример

Психолог Кушнер: замотивировать ребенка на спорт поможет личный пример

Ребенка следует мотивировать заниматься спортом даже в холодное время года. Лучший стимул — личный пример. Об этом сообщила психолог городского психолого-педагогического центра департамента образования и науки города Москвы Мария Кушнер.

«Выбирайтесь на улицу всей семьей. Научитесь кататься на коньках; катки сейчас есть почти в каждом районе. Ближайший парк — отличная возможность покататься на лыжах. Даже зимняя совместная пробежка будет незабываема для ребенка и послужит хорошим примером», — сказала специалист.

Какой вид спорта выбрать для ребенка

Какой вид спорта выбрать для ребенка

Детский спорт должен быть, прежде всего, развлечением.

Однако не стоит забывать, что физическая активность является важным элементом расписания каждого дня ребенка. Без движения нет энергии, ухудшается координация движений и концентрация внимания.

Врач рассказала, как привить школьникам любовь к физической активности

Врач рассказала, как привить школьникам любовь к физической активности

Некоторые родители сталкиваются с тем, что их ребёнок не любит спорт, а физкультуру в школе и вовсе прогуливает. Привить полезную привычку поможет личный пример. Об этом «Клопс» рассказала врач ЛФК Светлана Тимошенко.

«Я думаю, что лучшая мотивация — это личный пример начиная с маленького возраста. Дети живут в семье, в социуме, поэтому если у них не будет другой привычки, кроме как проводить выходные с физической активностью, то и проблемы не возникнет», — объяснила специалист.

С какого возраста отдавать ребенка в спорт

С какого возраста отдавать ребенка в спорт

Многие родители стремятся уже с малолетства отдать свое чадо в какую-нибудь спортсекцию. А что, спорт — это здоровье, да и ребенок не шатается по подворотням.

Но, оказывается, существуют определённые сроки, когда ребенка можно отдавать в спорт. Об этом рассказала врач спортивной медицины Ирина Алексеева

7 — 8 лет

Спорт помогает детям стать успешными во взрослом возрасте

Спорт помогает детям стать успешными во взрослом возрасте

Ученые из США доказали, что спорт помогает развивать выносливость и упорство, которые помогают преодолевать трудности во взрослом возрасте.

Выносливость, или выдержка, определяется как сочетание страсти и настойчивости, которое помогает людям достигать своих долгосрочных целей. Новое исследование показало, что взрослые, которые занимались спортом в детстве, показывали большую выносливость, чем взрослые, которые вообще не занимались или заявили, что бросили занятия спортом.

Можно ли заниматься спортом во время беременности: ответ гинеколога

Можно ли заниматься спортом во время беременности: ответ гинеколога

Занятия спортом во время беременности полезны как для будущей мамы, так и для ее будущего ребенка. Но существуют противопоказания. Подробности рассказала врач акушер-гинеколог центра репродуктивного здоровья «СМ-Клиника» Виктория Фисюк.

«Благоприятным периодом для более активного занятия спортом является второй триместр беременности, так как в первом триместре организм еще не привык к изменениям, а в третьем увеличивается нагрузка на все органы и системы организма, потому не нужно его перегружать», – отметила врач.

Можно ли заниматься спортом беременным

Можно ли заниматься спортом беременным

Будущие мамы не только могут, но и должны продолжать физические нагрузки. Тренированное тело поможет пройти через роды с гораздо меньшими потрясениями.

Беременность оказывает значительное воздействие на тело и разум, поэтому очень важно поддерживать себя в форме и быть здоровым. Вот что следует делать, если вы хотите заниматься спортом во время беременности:

Как приучить ребенка к спорту?

Как приучить ребенка к спорту?

Не все родители хотят сделать из ребенка чемпиона, но все хотят, чтобы ребенок вырос здоровым, физически развитым, ловким. И помогут в этом регулярные физические нагрузки. Как приучить ребенка к спорту?

Показывать пример

Спорт в детстве укрепляет психику

Спорт в детстве укрепляет психику

Занимающиеся спортом мальчики имеют меньше проблем с психикой и реже сталкиваются с ними во взрослой жизни. К такому выводу пришли исследователи.

Мальчики, активно занимающиеся спортом, реже испытывают проблемы с психикой по мере взросления, как показало исследование. Его авторы обнаружили, что регулярные занятия спортом ещё до начала обучения в школе приводят к снижению количества эпизодов депрессий и тревожных состояний или эмоционального дистресса в возрасте от 5 до 12 лет.

Полученные данные также предполагают, что сталкивающиеся с меньшим уровнем стресса мальчики являются более активными в раннем подростковом возрасте.