Болгарский перец обладает множеством достоинств: он низкокалорийный и содержит витамины, кальций, магний, железо. Это делает овощ очень полезным для людей с бессонницей и беременных женщин. Об этом рассказала диетолог Наталия Гридина.
Эксперт отметила, что в болгарском перце содержится рекордное количество витамина С среди других овощей, а также большое количество витаминов А, В6, В9, Е, Р.
Научные исследования, проведенные учеными из Colorado State University (США) и представленные на ежегодном собрании European Association for the Study of Diabetes (EASD) в Гамбурге, выявили интересную связь между грудным вскармливанием и процентом жира в организме девятилетних детей.
Исследователи изучили данные более чем семисот пар «мать-ребенок», где средний возраст мамочек на начало исследования был 29 лет, и более половины новорожденных были мальчиками
Главное, перед тем как принимать решительные меры, — разобраться, не имеете ли вы дело с обычным рефлекторным чиханием и сопением. Терапевты призывают родителей не путать эти проявления с осенней простудой.
Груднички часто сопят и чихают, однако это вовсе не значит, что они болеют. Педиатр Никита Волков объясняет: это физиологический насморк, так как у новорожденных очень узкие носовые ходы, поэтому дыхание затруднено.
Меньшее, что могут сделать родители для ментального здоровья малыша, — не совершать распространенных ошибок.
Если вам небезразлично будущее своих детей, исключите следующие поступки из своего поведения.
Ругать с порога
Даже если дети успели наделать дел в ваше отсутствие, постарайтесь призвать все свое самообладание и не срываться на них, толком не разобравшись в ситуации. Может, ваши отношения оставляют желать лучшего, но эмоциональную связь детей с мамой невозможно отрицать. Когда отпрыски ждут вашего возвращения, агрессия, пускай и словесная, больно бьет по их психике.
Будить громкими звуками
Если малышу трудно просыпаться по утрам, не спешите покупать в детскую будильник с сиреной, воющей на весь дом, и бить половником по кастрюле. Ровно как и повышать голос, когда он в столь беззащитном состоянии. С психологической точки зрения громкие резкие звуки не приносят ничего, кроме вреда, детской нервной системе. Разбудить можно и не прибегая к грубым методам: попробуйте начать с объятий вместо шума.
Выделять в семье любимчиков
Дети прекрасно чувствуют, когда к ним относятся не так, как к их братьям или сестрам. Если ребенку повезло быть в числе любимчиков, это еще полбеды. Осознать себя нелюбимым и лишним в семье — это уже настоящая трагедия для неокрепшей психики. Проработайте с психологом собственные проблемы, если чувствуете, что ваше предвзятое отношение может угрожать благополучию одного из детей.
Не извиняться
Дети взаимодействуют с родителями с самого рождения и неосознанно учатся всему на свете на их примере. Стремитесь воспитать ребенка справедливым, вежливым и благородным? Тогда не забывайте руководствоваться этими благодетелями в собственной жизни. Если вы отказываетесь извиняться на правах родителя, но требуете этого от наследников, воспитать их нужным образом не выйдет. Ваш авторитет в глазах ребенка прямо зависит от совпадения ваших слов и поступков.
Обесценивать проблемы
Вспомните себя в детстве: разве битва за лопатку в песочнице казалась вам невинным спором? А как часто вы всерьез расстраивались в школьные годы из-за того, что сегодня вызывает лишь улыбку и приступ ностальгии? Радуйтесь, что малыш оказывает вам доверие и делится переживаниями. Ни в коем случае не воспринимайте его проблемы как пустяк, тем более не высмеивайте сложности ребенка.
Перекладывать ответственность
Родители могут даже не заметить, как вымещают злобу на собственных детях. Увы, но происходит это во многих семьях: чего только стоят токсичные фразы, которые передаются из поколения в поколение. Вы взрослый человек, а значит, способны себя контролировать в большей степени, чем подрастающее поколение. Дети не виноваты в вашем плохом настроении и в том, что вы «посвятили им жизнь».
«Учить» несправедливостью
При условии здоровых отношений семья для ребенка — безопасное место, где можно укрыться от окружающего мира, в том числе эмоционально. Увы, но часто родители позволяют себе не самые этичные методы воспитания: обман, высказывания типа «мир несправедлив», неоправданно суровую «подготовку чада к реальной жизни». Такое поведение буквально выбивает землю из под ног ребенка: те, кто должен защитить, осознанно ранят и сопровождают все это улыбкой. Расшатанная психика в реальной жизни едва ли ему поможет.
Наказывать эмоциональной войной
Заявить малышу, что вы с ним не разговариваете, на первый взгляд, наказание практически безобидное. Но не забывайте, что ваш оппонент — ребенок с неокрепшей психикой. Вы без труда сможете придерживаться своего обещания хоть весь день, но ему будет сложно вынести даже считаные минуты. Игнорирование может оказаться для ребенка очень травматичным, ведь, по сути, это демонстрация эмоционального отказа от него.
Психолог Александр Колмановский назвал «криминальным школьным непрофессионализмом» ожидание педагогов, что родители будут делать вместе с детьми заданные на дом уроки. Он объяснил свою позицию тем, что для обучения ребенка необходимо иметь специальные педагогические навыки.
Для того чтобы учить ребенка, нужно быть очень специальным человеком. Разница между математиком и учителем математики такая же, как между математиком и, простите, виолончелистом. Это должен быть человек не только очень методически оснащенный, но и с сильнейшей эмпатией, то есть пониманием, прямо ощущением состояния партнера
Времена года сменяют друг друга в вечном танце жизни – и вот уже даже первый месяц осени подходит к концу, – но лето явно не хотело покидать нас с вами (по крайней мере в Центральном федеральном округе). Многие из нас были рады этому, другие уже устали от жары и солнца – но на носу октябрь, который вряд ли будет радовать нас дневными +20, поэтому самое время наконец-то пойти по магазинам за осенней детской одеждой.
Российский производитель развивающих игрушек и спортивного инвентаря для детей Я РАСТУ ТОЙЗ рад представить вам разнообразный
Период адаптации ребенка к дошкольной группе — непростое время для всей семьи. Однако это важный момент взросления, становления навыков самостоятельности и коммуникации. Много тревог и опасений может возникать у родителей. Как эффективнее всего себя вести, чтобы ребенку было проще адаптироваться, рассказала психолог Городского психолого-педагогического центра Департамента образования и науки города Москвы Виктория Савкова.
Истории о красавце и спортсмене, который вдруг умирает в двадцать с небольшим лет от сердечного приступа, — не такая уж редкость. Чтобы защититься от подобных трагедий, важно вовремя заподозрить у подростка проблемы с сердцем.
По словам врача-педиатра «Инвитро-Юг» Алены Перовой, помимо подростков с врожденными патологиями сердца и сосудов в группу риска «сердечников» также входят дети с:
Аутизм – это нарушение психического развития, которое проявляется в затруднённом общении с окружающими людьми, повторяющихся действиях и в ограниченности интересов.
Причины возникновения заболевания на сегодня до конца не выяснены, несмотря на огромное количество исследований.
Как правило аутизм деткам диагностируют в возрасте до трех лет.
