Архив рубрики: Питание

Эксперт посоветовала летом для детского питания выбирать молочные продукты и яйца

02 августа 2024 года   Нет комментариев
Эксперт посоветовала летом для детского питания выбирать молочные продукты и яйца

В летние месяцы дети много двигаются. Поэтому необходимо, чтобы они получали много кальция. Также растущему организму требуется белковое питание, поэтому предпочтительно включать в рацион молочные продукты и яйца. Об этом сообщила врач-диетолог Анна Басова

Читать полностью »

Эксперт посоветовала летом для детского питания выбирать молочные продукты и яйца

04 июля 2024 года   Нет комментариев
Эксперт посоветовала летом для детского питания выбирать молочные продукты и яйца

В летние месяцы дети много двигаются. Поэтому необходимо, чтобы они получали много кальция. Также растущему организму требуется белковое питание, поэтому предпочтительно включать в рацион молочные продукты и яйца. Об этом сообщила врач-диетолог Анна Басова, пишут Вести Московского региона.

По ее словам, молочные продукты обязательно должны быть в рационе ребенка. Они содержат белки и животные жиры и обогащают организм кальцием, который необходим для укрепления костей и зубов.

Читать полностью »

Как правильно вводить прикорм. Инструкция для родителей

16 мая 2024 года   Нет комментариев
Как правильно вводить прикорм. Инструкция для родителей

Врачи: цель прикорма не накормить, а познакомить с продуктом. Прикорм — это всегда волнительный и ответственный момент, так как хочется и не убить интерес к новой еде у малыша, и не нарваться на аллергию. Плюс есть риск, что грудничок подавится. Существует и куча других нюансов. Специалисты клиники DocDeti рассказали, как правильно организовать прикорм и избежать лишних хлопот.

В каких условиях должен есть ребёнок

Читать полностью »

Специалисты Роспотребнадзора рассказали, какие пищевые привычки необходимо прививать детям

16 апреля 2024 года   Нет комментариев
Специалисты Роспотребнадзора рассказали, какие пищевые привычки необходимо прививать детям

Специалисты Роспотребнадзора подчёркивают, что питание ребёнка обязательно должно быть сбалансированным и разнообразным.

На завтрак необходимо давать каши, бутерброды с сыром, творог, овощи, яйца. В школу на перекусы можно взять лёгкие фрукты и сок. Если ребёнок занимается спортом, то за 2-3 часа до тренировки можно накормить его булочкой с напитком. А после — дать немного воды.

Читать полностью »

Специалисты рассказали, какие продукты должны входить в рацион ребенка весной

15 апреля 2024 года   Нет комментариев
Специалисты рассказали, какие продукты должны входить в рацион ребенка весной

С приходом весны остро проявляется и нужда в восстановлении полезных веществ и витаминов в организме. И в первую очередь это касается детей. Для этого следует добавить в детский рацион ряд полезных продуктов. Специалисты Роспотребнадзора назвали такие продукты

В первую очередь, речь идет о фруктах и овощах. Яблоки, груши, огурцы, помидоры, морковь и свекла – все это содержит антиоксиданты, а также витамины А, К и С.

Читать полностью »

Врач призвала учить детей считать калории и вести пищевой дневник

11 апреля 2024 года   Нет комментариев
Врач призвала учить детей считать калории и вести пищевой дневник

Родителям следует прививать детям любовь к правильному питанию, учить их считать калории и вести пищевой дневник. Об этом журналистам сообщила врач-диетолог Научно-исследовательского клинического института (НИКИ) детства Анна Басова.

«Сегодня у многих детей уже есть лишний вес. Среди главных причин: несоответствие калорий, поступающих в организм, их расходу, переедание и недостаточность физической активности. Важно учить детей считать калории, поскольку они должны с детства знать о здоровом питании и уметь ограничивать себя в еде», – сказала Анна Басова.

Читать полностью »

Психолог Князева рассказала, как быть, если ребенок мало ест

29 февраля 2024 года   Нет комментариев
Психолог Князева рассказала, как быть, если ребенок мало ест

Нередко родители жалуются, что их ребенок мало ест, предпочитая скудный список любимых блюд. Обычно таких детей называют малоежками, однако, отмечает психолог, специалист по прикладному анализу поведения Ольга Князева, это не термин в стандартном понимании этого слова, а скорее условное понятие, зависящее от того, как его воспринимают взрослые.

Читать полностью »

Эндокринолог Тараско рассказала родителям, как приучить ребенка к здоровому питанию

06 февраля 2024 года   Нет комментариев
Эндокринолог Тараско рассказала родителям, как приучить ребенка к здоровому питанию

Важно с малых лет приучать детей к правильному питанию, чтобы они получали необходимые для здоровья компоненты. Детский эндокринолог, диетолог Анастасия Тараско рассказала об этом в беседе с «ФедералПресс».

«Обговаривайте меню на неделю, так, чтобы в списке были продукты, которые ест ребенок в течение 7 дней. И в момент ужина предлагаете то, что ест вся семья, или альтернативу. Если отказывается, то ребенок не должен выбирать привычные продукты питания, например, сладкое», – сказала специалист.

Читать полностью »

Иммунолог Парецкая: в микроволновке нельзя греть детское питание

11 января 2024 года   Нет комментариев
Иммунолог Парецкая: в микроволновке нельзя греть детское питание

5 видов продуктов, которые нельзя греть в микроволновой печке

Иммунолог Парецкая: в микроволновке нельзя греть детское питание. Несмотря на то что это популярное приспособление готово стать помощником во многих кулинарных ситуациях, всё же есть и исключения. Некоторые виды продуктов в нём нельзя ни размораживать, ни греть, ни тем более готовить. Последствия — от взрыва еды до травм у человека. Подробнее «Доктору Питеру» рассказала аллерголог-иммунолог, врач-педиатр, патофизиолог Елена Парецкая.

Читать полностью »

Эксперт рассказала о правильном рационе для школьников

21 декабря 2023 года   Нет комментариев
Эксперт рассказала о правильном рационе для школьников

Молодой организм в первую очередь нуждается в белковой пище, а также в жирных кислотах, рассказала NEWS.ru нутрициолог-диетолог Анна Ивашкевич. По ее словам, в рацион школьника необходимо включать сыры, творог, различные виды мяса и рыбу. В качестве перекуса отлично подойдут орехи, в которых содержится большое количество омега-3, отметила эксперт.

Читать полностью »
Страница 1 из 431231020...Последняя »

  • Сегодня в СМИ

  • Новости педиатрии

  • Listis

  • В мире