Нередко родители говорят о том, что ребёнок наотрез отказывается кушать рыбу или овощи, не хочет мясо ни в каком виде, а свежие фрукты плюет и не ест вообще. Зачастую проблемой является само отношение к питанию детей и превращение приемов пищи в «цирк», с плясками и уговорами, сказками и вовлечением всех членов семьи в процесс кормления. Начать исправление ситуации нужно с изменения своего отношения к кормлениям. Кроме того, помочь могут также хитрости, которые позволят научить ребёнка употреблять нелюбимые продукты с аппетитом.
Архив рубрики: Питание
Как определить, достаточно ли молока получает грудничок?
Грудное вскармливание новорожденных и грудничков способно вызвать у молодых родителей ряд переживаний. Наиболее частые опасения — достаточно ли молока вырабатывается, сыт ли ребёнок, нормально ли он развивается? Однако не всегда эти опасения имеют под собой реальную почву. Какие же реальные трудности могут сопровождать кормление грудничков, и каковы пути решения этих проблем?
Как кормить ребенка при болезни?
Начался сезон простуд, и многие дети заболевают вирусными инфекциями, которые сопровождаются лихорадкой, недомоганием и респираторными явлениями. Для того, чтобы ребёнок быстрее поправился, важны не только медикаменты, но и изменения в питании, связанные с особенностями метаболизма при болезни и аппетитом. Зачастую родители неправильно относятся к тому, что малыш плохо ест, всячески стараясь накормить его, что может только навредить. Какие нюансы имеются в рационе детей при заболеваниях?
Фрукты в питании ребенка: первые прикормы
По мере роста ребёнка в его питании появляются первые фрукты, которые необходимы для поступления в организм витаминов, улучшения пищеварения за счет стимуляции перистальтики, активизации отделения желчи и профилактики запоров. Самыми распространенными, наряду с яблоками, в нашей стране можно считать груши, бананы, абрикосы, сливы. Не все родители знают о пользе этих плодов и влиянии на организм, правилах приготовления и особенностях действия на кишечник. Поговорим подробнее о некоторых из них.
Фастфуд и дети: опасное питание!
Основной проблемой современных детей является влияние на них рекламы вредной еды. Различные заведения быстрого питания, предлагающие вместо полезных овощей и фруктов калорийные и напичканные «химией» гамбургеры, чипсы, пиццу и различные иные лакомства буквально заполнили улицы нашей страны. Родители нередко соглашаются на подобную пищу для детей в силу того, что другие блюда и продукты малыши не едят, а оставлять их голодными родительское сердце просто не позволяет.
Питание малыша: введение мясных блюд
По рекомендациям ВОЗ, вводить в прикорм малыша мясо нужно в возрасте 8 месяцев. К этому времени запасы железа в организме ребёнка истощаются. Грудное молоко или адаптированная смесь не могут их восполнить, увеличивается потребность в белках и жирах. Малыш успел познакомиться с кашей и овощным пюре, которые станут отличным гарниром для мяса в питании.
Грудное вскармливание недоношенных детей
Рождение недоношенных детей — всегда предмет переживаний матери. Еще каких-то 20 лет назад единственным способом вскармливания этой группы детей было искусственное. За естественное вскармливание боролась только мать, а в родильных домах было хорошо организовано искусственное кормление недоношенных. Но сегодня в отделениях, где содержатся дети, рожденные раньше срока, произошли кардинальные изменения.
Когда ребенку нужно изменить меню питания?
Наверное, каждой маме хочется, чтобы ее ребёнок рос здоровым, умным, а еще отличался внимательностью и сообразительностью. Однако не все понимают, что поведение детей зависит не только от методов воспитания, но и от меню питания.
Правописание и питание
Срыгивания у искусственников: подбор питания
Срыгивания у детей на искусственном вскармливании — это распространенная проблема. Смесь дается детям по часам, рассчитывается определенным приблизительным объёмом, что иногда может приводить к перекармливанию и чрезмерному растяжению желудка. В этих случаях избыток питания, полученного ребёнком, забрасывается обратно в пищевод и ротовую полость. Нередко срыгивания в раннем возрасте у этой категории детей имеют упорный характер, и помогает их устранить или уменьшить интенсивность только применение специальных антирефлюксных формул, подобранных врачом. Как же правильно подобрать смесь, какие рекомендации стоит соблюдать родителям искусственников?
Дети плохо едят: последствия и коррекция
Правильное питание детей — залог поступления всех необходимых веществ для полноценного роста и развития. Именно с продуктами питания дети получают необходимые витамины и минералы, «строительные материалы» для роста. Но иногда родители могут столкнуться с такой проблемой, как плохой аппетит у ребёнка. Следовательно, дети могут недополучать необходимые вещества для развития, и в последующем это может отразиться на их развитии, здоровье и успеваемости в учебе.
