Дети часто балуются сладостями — шоколадные батончики, леденцы, жевательные конфеты, карамельки. Трудно ребенка, который любит овощи. Часто кажется, что детям просто не нравятся овощи, но на самом деле это далеко не всегда так. Иногда родители могут поощрять плохие привычки в еде сами того не осознавая. Вот проверенные способы включить полезные овощи в рацион вашего ребенка.
Придерживайтесь графика
Дети едят больше пищи, чтобы не отставать от потребностей своего растущего тела. Чтобы избежать переедания, составьте расписание приема пищи.
