Архив рубрики: Возраст

Питание для отличной учебы: рекомендации нутрициолога для школьников

Питание для отличной учебы: рекомендации нутрициолога для школьников

С началом нового учебного года перед родителями встает вопрос правильного питания их детей-школьников. От рациона юных учеников зависит не только их физическое здоровье, но и успехи в учебе. О том, как должен быть организован режим питания школьников, чтобы помочь им в освоении школьной программы, рассказала президент Национального союза «Здоровье наших детей», известный нутрициолог Ольга Панова

Травля в школе: как защитить ребенка от буллинга с точки зрения закона?

Травля в школе: как защитить ребенка от буллинга с точки зрения закона?

Прошла только первая неделя нового учебного года, а проблемы, обычные для детского сообщества, уже дали о себе знать. Одна из самых острых – ситуация школьной травли, с которой нередко сталкиваются дети. Согласно статистике, разным формам буллинга в России подвергаются до 57% детей. Такую цифру ранее озвучивала зампред комитета Госдумы по просвещению Яна Лантратова. О том, как можно противостоять травле, опираясь на закон, рассказала адвокат Евгения Квартальнова.

Чаще всего школьники получают во время уроков ссадины и ушибы

Чаще всего школьники получают во время уроков ссадины и ушибы

Почти 40% школьных травм — ушибы и ссадины. Такие данные получила компания «АльфаСтрахование», проанализировав данные по полисам страхования детей от несчастных случаев за прошлый год. «Газета.Ru» ознакомилась с результатами исследования.

Чаще всего дети получали травмы на переменах, играя с одноклассниками — 38%, травмы получены на физкультуре — 29%, в группе продленного дня — 17%.

В России появились рекомендации Минздрава по безопасному использованию гаджетов учениками

В России появились рекомендации Минздрава по безопасному использованию гаджетов учениками

Минздрав представил рекомендации по безопасному использованию гаджетов учениками. Документ опубликован на официальном сайте ведомства. Родителям порекомендовали приобретать для детей смартфоны, а не кнопочные телефоны, и выбирать модели с более низким уровнем излучения.

Названы самые опасные для школьников виды сумок и рюкзаков

Названы самые опасные для школьников виды сумок и рюкзаков

Сумки через одно плечо или с одной ручкой могут нанести вред здоровью школьника, предупредил заведующий педиатрическим отделением детской поликлиники Видновской клинической больницы Минздрава Подмосковья Рамил Шахвеледов. Он объяснил, что такой вид ноши может спровоцировать искривление позвоночника и сколиоз.

В Роспотребнадзоре рассказали, как обезопасить школьников от болезней

В Роспотребнадзоре рассказали, как обезопасить школьников от болезней

Чтобы защититься от болезней, школьнику нужно регулярно мыть руки. По словам специалистов, соблюдение правил личной гигиены поможет избежать вирусных инфекций в начале учебного года.

«Ребенку следует напомнить о необходимости всегда мыть руки после улицы, перед приемом пищи и после посещения туалета. Важно использовать мыло и тщательно очищать руки в течение 20–30 секунд, уделяя внимание также чистоте ногтей», — поделились в ведомстве.

Стало известно, для чего вводят новый предмет в школах и зачем он нужен подросткам

Стало известно, для чего вводят новый предмет в школах и зачем он нужен подросткам

В школах уже существовал курс, посвященный семье и традиционным ценностям, который в 2017 году предлагала ввести зампред Госдумы РФ Анна Кузнецова. В 2021 году курс «Семьеведение» появился в программе обществознания для старших классов.

В марте 2023 года глава семейного комитета Госдумы Нина Останина предложила добавить этот предмет в школьные программы, а в мае зампред правительства России Татьяна Голикова сообщила, что с 1 сентября 2023 года «Семьеведение» будет внедряться в школах.

Эксперт Кардиакос рассказала, как настроить ребенка на школьные будни

Эксперт Кардиакос рассказала, как настроить ребенка на школьные будни

Клинический психолог Анастасия Кардиакос поделилась советами о том, как помочь ребёнку мягко адаптироваться к школьным будням. Она отметила, что начинать подготовку к новому учебному году следует заранее.

По словам специалиста, необходимо постепенно менять режим дня, так как всё начинается с физиологии. Резкий переход к ранним подъёмам может быть тяжёлым, поэтому лучше начать практиковать ранние подъёмы за неделю до начала учебного года, отметила она.

Психолог рассказала, как мотивировать ребенка на хорошую учебу

Психолог рассказала, как мотивировать ребенка на хорошую учебу

Родителям ни в коим случае не стоит ругать ребенка за плохие оценки, так как это не мотивирует его на хорошую учебу, заявила психолог Наталья Наумова. По ее словам, в этих случаях школьникам, наоборот, нужна поддержка. Психолог отметила, что мотивировать ребенка нужно через его личные успехи или хобби.

Мотивировать стоит через успех, через возможности. Когда у ребенка что-то получается, у него есть желание этим заниматься. Когда учеба становится недоступной, мотивация падает, и потребностей нет. Если не получается в учебе, нужно приободрить ребенка с помощью хобби. Это важно для самооценки школьника, — посоветовала Наумова.

Родителям рассказали, какой завтрак полезен для школьников

Родителям рассказали, какой завтрак полезен для школьников

На завтрак школьникам полезно есть яйца, кашу и творог, рассказала врач-эндокринолог Екатерина Казачкова. По ее словам, также можно добавлять в утренний рацион орехи, сухофрукты, свежие фрукты и ягоды.

Существует целый ряд продуктов, которые способствуют улучшению памяти, концентрации внимания и повышению умственной активности. И самое интересное — многие из них наверняка уже есть в вашем холодильнике, — объяснила медик.