Статьи с меткой: питание

Малыш не должен быть голодным: советы

Малыш не должен быть голодным: советы

Каждая женщина придает огромное значение нижнему белью. Именно оно предает представительницам прекрасного пола особую женственность и уверенность в себе, даже если его и не придется кому-либо демонстрировать. Особенно трудно подобрать удобное и красивое нижнее белье в период беременности. Ведь в этот период женщине очень важно и выглядеть хорошо, и чувствовать себя максимально комфортно.

Если ребенок не ест, виноваты гены

Если ребенок не ест, виноваты гены

В ходе исследования установлено, что сильная худоба может иметь генетическую причину и быть связана с наличием у человека дополнительных копий определенного гена.

Ученые из Имперского колледжа Лондона и Университета Лозанны в Швейцарии показали, что удвоение участка хромосомы 16 связано с недостаточным весом. Ранее в исследованиях были получены данные о том, что у таких людей в 43 раза выше вероятность развития патологического ожирения.

Как правильно питаться во время беременности

Как правильно питаться во время беременности

Во время беременности важно не набрать лишние килограммы. Соблюдая простые советы, это вовсе не сложно. Необходимо помнить про главный принцип питания беременной женщины — умеренность. Размер порции не должен увеличиваться вдвое. Вставая из-за стола, нужно ощущать лёгкий голод, а не чувство переедания.

Главным условием правильного пищевого режима должна стать качественная и разнообразная еда, как в недельном,

Каким должен быть рацион для беременных

Каким должен быть рацион для беременных

В начале беременности резко менять привычки в еде не рекомендуется и тем более с этим справиться очень трудно. И если вам вдруг захотелось жареной картошки, ешьте ее на здоровье.

Если вам невозможно совладать с некоторыми чудачествами при выборе еды, то специалисты считают, что организм беременной говорит о нехватке некоторых веществ: если у вас появилась тяга к молочным продуктам – это организм сигналит о нехватки кальция,

Питание на ранних сроках беременности: советы

Питание на ранних сроках беременности: советы

Скажи мне, что ты ешь и я скажу, кто ты. Эту старую поговорку стоит как можно чаще вспоминать во время беременности! Теперь, когда внутри вас растет крохотный комочек жизни, правильное питание приобретает особую важность. Для построения нового организма женщине требуется больше питательных веществ и биологически активных компонентов. Но это не значит, что надо приналечь на вкусности и есть за двоих. Это значит – пора начинать питаться рационально.

Питание при беременности определяет степень агрессии у ребенка

Питание при беременности определяет степень агрессии у ребенка

Ученые подтвердили, что беременность – не повод для неограниченного употребления вредной пищи. Неправильное питание может отразиться на здоровье будущего малыша.

Эксперимент проводился среди 23000 матерей и их детей. Ученые анализировали образ жизни, питание, а также влияние различных факторов на здоровье ребенка.

Важно было убедиться, насколько питание беременной женщины влияет на развитие депрессий,

Как и чем правильно кормить ребенка после года

Как и чем правильно кормить ребенка после года

После преодоления годичного периода жизни малыши начинают интенсивно расти и развиваться. Поэтому очень важно для него в этот период правильно питаться. После года у детей более развитое восприятие вкусовых характеристик еды, у них появляется необходимое количество молочных зубов, окончательно формируется пищеварительная система, что способствует активному действию пищеварительных соков и ферментов.

Неправильное питание во время беременности может негативно сказаться на здоровье ребенка

Неправильное питание во время беременности может негативно сказаться на здоровье ребенка

Давно доказано, что питание и образ жизни беременной женщины напрямую оказывают влияние на её ребенка, причем результаты этого влияния очевидны далеко не сразу после рождения, а могут проявиться гораздо позже. Всем будущим мамочкам, стоящим на учете в женской консультации прописывают препараты, содержащие йод, а зачем?

Йод – один из важнейших микроэлементов, но, тем не менее, его содержание в обыденном меню не дотягивает до нормы,

Как сделать полезную еду привлекательной для детей

Как сделать полезную еду привлекательной для детей

Как известно, все дети разные. Они отличаются внешностью и чертами характера, темпераментом и привычками. Но все же есть вещи, про которые можно сказать, что они объединяют практически всех маленьких жителей нашей планеты. Например, детки единодушны в своем упорном отвращении к той еде, которая готовится для их же пользы. Возглавляют список нелюбимых продуктов, конечно же, разнообразные овощи.

Какой завтрак лучше всего положить ребенку в школу?

Какой завтрак лучше всего положить ребенку в школу?

Детям, посещающим младшие классы средней школы нужен обязательно второй завтрак. Чем же накормить юного школьника, чтобы ему понравилось и при этом не навредить здоровью? На этот вопрос многие мамочки не знают правильного ответа. Врач диетолог, а также кандидат медицинских наук Кириленко Александра рекомендует класть в школу детям такие продукты, как цельно зерновое печенье, домашний зефир, обезжиренный сыр, яблоки, бананы, орехи, изюм, морковь и мармелад,