Хотя нет способа полностью исключить риск развития пищевой аллергии у ребёнка, эксперты считают, что знакомство с основными пищевыми аллергенами в раннем возрасте может быть полезным. Пищевая аллергия варьируется по степени тяжести и может вызывать симптомы от легких до опасных для жизни. Реакции могут включать отек лица, рта и языка, тошноту, рвоту, низкое кровяное давление, крапивницу или зудящую сыпь. В некоторых случаях после тяжелой реакции требуется медицинское вмешательство.
Статьи с меткой: питание
Учим детей питаться правильно
Самое интересное, что далеко не все взрослые придерживаются правила здорового питания. А научить есть здоровую пищу самых маленьких сложнее вдвойне. А ведь неправильное питание может грозить ожирением.
Современный мир со всеми своими изысками в питании очень мешает вести здоровый образ жизни и кушать полезные продукты, в частности.
Ланч-бокс в школу: что дать ребёнку с собой
Еда в школьных столовых, увы, приходится по вкусу далеко не всем. В таких случаях родители дают детям с собой завтраки, обеды или просто перекус из дома. Какие продукты и блюда наиболее полезны?
Питание ребёнка — основа его здоровья, поэтому состав еды, которую он берёт в школу каждый день, очень важен. Но прежде всего нужно понять, для чего эта еда — для одного из основных приёмов пищи или для перекуса между ними.
Врач объяснила, почему детям нельзя принимать пищу под гаджеты
Прием пищи под гаджеты может иметь негативные последствия для здоровья ребенка. Врач-эндокринолог, основательница школы питания и гормонального здоровья Seeds Юлия Сидорова объяснила в разговоре , почему не стоит разрешать детям принимать пищу под мультфильмы и гаджеты.
Период фастфуда. Почему школьники любят нездоровые перекусы и что с этим делать
Если родителям не контролировать то, что ест их ребёнок, очень скоро может оказаться, что он питается в основном чипсами, печеньками и фастфудом, а пить предпочитает газировку. Когда ребёнок маленький, можно убрать чипсы на верхнюю полку шкафа или просто не приносить в дом. С подростками всё сложнее. Те могут бойкотировать куриную грудку, требуя заменить её сосиской. Вместе с экспертом разберёмся, что делать родителям, чей ребёнок налегает на пищу, в которой мало пользы для здоровья, и какие продукты на самом деле нужны школьнику.
Как надо питаться во время беременности?
Беременность — счастливая пора в жизни женщины. С наступлением данного периода правила поведения, питание и режим жизни безусловно должны измениться. Одним из главных моментов хорошего развития беременности является сбалансированное питание. При формировании рациона стоит рассчитывать возраст, срок гестации и вес будущей мамы. Основным фактором в данном списке считается срок, потому что рост и развитие малыша происходит неравномерно.
Ребёнок просит только сладкое и фастфуд? Врач объяснила, как вернуть ему интерес к нормальной еде
Педиатр Шерстнева: чтобы ребёнок стал хорошо есть, нужно заинтересовать его едой. Нередко мамы страдают из-за того, что чадо начинает игнорировать «нормальную еду» или ест катастрофически мало. При этом сладости и фастфуд он готов есть хоть каждый день. Как же в такой ситуации наладить режим питания? Объяснила врач-педиатр, гастроэнтеролог детской клиники доказательной медицины DocDeti Екатерина Шерстнева.
Нутрициолог назвала топ-5 самых вредных блюд из школьного меню
Самыми вредными блюдами из школьного меню являются: каша с сахаром, сдоба и выпечка, пельмени, а также макароны из рафинированной муки высшего сорта и сладкие напитки, рассказала нутрициолог Екатерина Гусева. Она объяснила, что данные продукты провоцируют набор лишнего веса у детей.
Каша с сахаром — слишком много сахара для ребенка. Глюкоза резко подскакивает, но из-за расхода инсулина резервы организма истощаются. И ребенок быстро устает. Сдоба и выпечка из рафинированной муки высшего сорта приводят к набору веса, а также запорам и расстройству пищеварения, — заявила Гусева.
10 вариантов школьного обеда для ребенка
Во время занятий ребенку важно поддерживать энергию и концентрацию в течение дня.
Домашние куриные наггетсы с овощами
Куриные наггетсы, приготовленные дома, намного полезнее, чем их магазинные аналоги.
Эксперт посоветовала летом для детского питания выбирать молочные продукты и яйца
В летние месяцы дети много двигаются. Поэтому необходимо, чтобы они получали много кальция. Также растущему организму требуется белковое питание, поэтому предпочтительно включать в рацион молочные продукты и яйца. Об этом сообщила врач-диетолог Анна Басова
