Для того, чтобы защитить ребенка от развития близорукости, почаще гуляйте с ним на улице, советуют американские эксперты.
Ученые заметили, что миопия становится распространенной проблемой среди современных детей, которые проводят все больше и больше времени дома. Сейчас от близорукости страдает гораздо больше детей, чем 50 лет назад, а в Азии более 80% населения близоруки.
Ожидание появления малыша на свет – едва ли не самое приятное время в жизни любой женщины. Но беременность связана не только с приятными эмоциями и впечатлениями, но и с различными волнениями и тревогами. И одной из причин для них зачастую становится лишний вес при беременности.
Ведь такой показатель, как масса тела будущей мамы, очень важен для здоровья как женщины, так и малыша.
Для определения состояния здоровья беременной мамы и её малыша, необходимо провести большое количество исследований и сдать множество анализов. Не следует лениться и затягивать с этим, ведь от этого зависит ваше здоровье и здоровье вашего малыша.
Одним из основных анализов является мазок на цитологию, который позволяет предотвратить рак шейки матки при своевременном обнаружении изменений в ткани.
Во время беременности женщине следует ограничить себя в употреблении многих привычных продуктов. Это касается и разнообразных напитков, поскольку не все они, к сожалению, полезны.
Кофе. Этот напиток содержит кофеин. Парадоксально, но в чашке натурального кофе его находится меньше, чем в чашке растворимого. Также растворимый кофе содержит химические вещества, которые и делают возможным растворение кофейных гранул без осадка.
Нормальная полноценная беременность женщины, как известно, длится 40 недель. Однако нередко встречаются ситуации, когда и на 41-й или 42-й неделе ребенок не спешит появиться на свет. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения такие случаи составляют практически 10% от всех беременностей.
Следует отметить, что далеко не все беременности, длящиеся более 40 недель, являются действительно переношенными.
Учитывая темпы роста ожирения, физическая активность никогда еще не была столь актуальной. Кости растут в длину и укрепляются в детстве, и та костная масса, которую вы наберете за вашу молодость, определит здоровье ваших костей на протяжении всей жизни.
Более того доказано что физические упражнения положительно влияют на функцию мозга, социальное и эмоциональное развитие.
Наиболее частым заболеванием позвоночника является сколиоз, поэтому медицина уделяет особое внимание его профилактике и раннему выявлению. Можно выделить следующие причины сколиоза:
нарушения внутриутробного развития, когда дети рождаются с врожденным сколиозом;
родовые травмы, наиболее частым из которых является подвывих шейных позвонков во время родов;
Малыши родителей, брак которых по тем или иным причинам не складывается, чаще страдают от проблем со сном, что может негативно отразиться на их физическом и эмоциональном развитии.
Нестабильность в отношениях между родителями влияет на сон малышей, утверждают ученые из университета Орегона, США, изучавших влияние семейных невзгод на благополучие детей в возрасте от 9 до 18 месяцев.
Если родителям удастся приучить своего ребенка к здоровому образу жизни, то это станет неоценимым вкладом в формирование полноценного, здорового и успешного во всех отношениях человека.
Эта работа (а это именно ежедневная, кропотливая работа!) начинается буквально с первых месяцев жизни малыша. Однако на ее пути есть одно очень серьезное препятствие – это мы сами, родители.
Специалисты из Вашингтонского университета предупреждают: потребление большого количества фруктозы во время беременности увеличивает риск возникновения дефектов плаценты и задерживает рост плода. Это, в свою очередь, может привести к метаболическим нарушениям у будущего ребенка в зрелом возрасте.
