Молодой организм в первую очередь нуждается в белковой пище, а также в жирных кислотах, рассказала NEWS.ru нутрициолог-диетолог Анна Ивашкевич. По ее словам, в рацион школьника необходимо включать сыры, творог, различные виды мяса и рыбу. В качестве перекуса отлично подойдут орехи, в которых содержится большое количество омега-3, отметила эксперт.
Сегодня в СМИ
Новости педиатрии
Listis
-
-
Яркий способ самовыражения: что делать, если ребенок захотел татуировку
18 марта 2024 года -
Стоматолог Будакиду: витамин D и кальций помогут укрепить зубную эмаль у детей
18 марта 2024 года -
Ученые выяснили, какое привычное занятие полезно для развития речи ребенка так же, как и совместное чтение
18 марта 2024 года -
Пять правил, которые помогут поддерживать здоровые отношения с ребенком
15 марта 2024 года -
Иммунолог Идармачева объяснила, когда нельзя отправлять ребенка в школу
15 марта 2024 года
-
Ира: Могу посоветовать красивую и надежную коляску Анек »
-
Амалия: Мы очень часто гуляли зимой. Но для этого нужна те »
-
Илона: Полезная статья, мы тоже перед покупкой нашей Анек »
-
Виктория: Перед покупкой коляски Анекс Спорт 2 в 1 я точно з »
-
Materinstvo.Info: «Если смотреть на кесарево сечение глазами анестез »
-
В мире