Практически все родители знают о том, насколько важны витамины для полноценного роста и здоровья ребёнка. Каждое вещество, относящееся к группе витаминов, по-своему влияет на детский организм. Особенно важно, чтобы продукты питания, которые получает малыш, содержали достаточное количество витамина С (он же — аскорбиновая кислота). Это соединение активно участвует в укреплении иммунитета, помогая активнее защищаться от простудных болезней. Но этим роль аскорбиновой кислоты в организме не ограничивается.
Статьи с меткой: польза
Можно ли брать детей в баню? Взвешиваем за и против
Поход в баню — популярная традиция, безусловно, полезная для здоровья взрослых людей. Но вот насколько она безопасна для ребёнка? Этот вопрос волнует многих родителей. Когда начинать приучать детей к банной культуре, какой вид парной выбрать и что из «взрослых» процедур им можно, рассказывает педиатр Юлия Прохорова.
Почему детей полезно возить к морю
Поездки на море не только укрепляют физическое здоровье и дарят радость. Посещавшие пляж дети вырастают более счастливыми взрослыми, как показало исследование ученых из Чехии.
Исследователи утверждают, что получившие незабываемые впечатления от морского побережья дети во взрослом возрасте становятся более счастливыми
Диетолог раскрыла, какой необычный продукт полезен при беременности
Одним из лучших продуктов для беременных является хумус, так как эта закуска из бобовых очень питательная и быстро насыщает организм, сообщила диетолог Людмила Микитюк для NEWS.ru. При этом продукт способствует правильному развитию плода, уточнила специалист.
«Если начинать с него прием пищи, то избежите переедания. Имеет в своем составе большое количество клетчатки, белка, железа, кальций, витамины группы В, фолиевая кислота, витамин Е и С. А аминокислота триптофан участвует в синтезе «гормона счастья»
Почему ребёнку важно проводить время с бабушкой и дедушкой: 5 причин
Согласно опросу ВЦИОМ 2024 года, восемь из десяти (83%) россиян в детстве проводили время с бабушками и дедушками. Больше половины (63%) рассказали, что те присматривали за ними, когда это было нужно. Ещё 58% опрошенных вспомнили, что представители старшего поколения учили их трудовым навыкам, 57% поделились, что бабушки готовили им любимую еду, с 52% пожилые родственники гуляли и играли. Связь ребёнка с бабушками и дедушками очень важна для его психического развития, отмечают эксперты.
Удивительная правда: почему детям полезно играть в компьютерные игры
О вреде компьютерных игр для детей сказано достаточно, однако специалисты считают, что и пользы от них не меньше. Сегодня без владения компьютером не обойтись, а игры позволяют освоить его с лёгкостью и интересом. Но это не единственный плюс: компьютерные игры также развивают когнитивные способности, помогают в изучении иностранных языков и даже улучшают зрение.
Какие навыки способны развить компьютерные игры
Планшет для ребенка — польза или вред?
Многие родители с опаской смотрят на компьютеры, планшеты и ноутбуки и не знают, стоит ли их покупать ребенку, не рано ли? Все наслышаны про вред компьютеров для здоровья как детей, так и взрослых, поэтому и запрещают детям эти современны технологии. Правы ли они?
В чём секрет популярности дзюдо и чем этот спорт полезен для ребёнка
Из всех спортивных занятий среди российских детей наиболее востребованы единоборства. Согласно совместному исследованию компаний «СберСтрахование» и «Рамблер», в секции боевых искусств ходят 27% школьников. А среди единоборств одним из лидеров по популярности считается дзюдо. Мы выяснили у экспертов, с чем связан такой интерес и что дают ребёнку занятия этим видом спорта.
Какие фрукты можно есть маме при грудном вскармливании
Фрукты — важный источник витаминов, минералов и клетчатки, необходимых кормящей маме и малышу. Однако важно правильно вводить их в рацион, чтобы избежать возможных проблем. О том, какие нюансы нужно учитывать, рассказала консультант по грудному вскармливанию Татьяна Елфимова.
Общие рекомендации по употреблению фруктов при грудном вскармливании
Массаж для малышей: чем полезен и как его правильно делать
Массаж в первые месяцы жизни ребёнка влияет на него очень благоприятно, активизируя работу мышц, создавая положительные эмоции и укрепляя близкие отношения между малышом и его мамой. Выполнять такой «мамин массаж» несложно, поскольку речь идёт о простых поглаживаниях, разминании ладошек и стоп и пр. А вот лечебный массаж можно доверять только специалисту. О том, какие нюансы есть у детского массажа и в каких случаях он особенно полезен, рассказывает врач-педиатр Карина Березина.
