Самым лучшим видом спорта для детей является плавание, рассказала врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева. По словам медика, начинать заниматься плаванием можно уже с грудничкового возраста.
«Этот вид спорта помогает детям не бояться воды. Также плавание укрепляет иммунитет, закаляет», — пояснила Ярцева.
Кур и коров нельзя заводить в квартирах. Виртуальный домашний питомец более доступен.
Об этом в интервью радиостанции «Говорит Москва» сообщил зампред комитета нижней палаты парламента по информационной политике, информационным технологиям и связи Андрей Свинцов.
Новорожденный ребенок требует очень много внимания, и родители часто ничего не успевают: горячий кофе, чтение книги или теплая ванна становятся непозволительной роскошью. Особенно сложно тем, кому не помогают бабушки или няни. Однако сейчас на рынке много гаджетов, которые могут стать настоящими помощниками и облегчить жизнь с маленьким ребенком. Подробнее о них — в материале «Вечерней Москвы».
ГДЗ (готовые домашние задания) — это аббревиатура, которую многие из нас знают со школьных времен. Когда-то ГДЗ были в виде книжек-сборников с готовыми ответами и решениями к заданиям из школьного учебника. С появлением интернета эти книжки превратились в целые ресурсы для помощи школьникам и даже студентам в подготовке домашних заданий.
Педагог-психолог онлайн-школы «Синергия» Вера Липеева поделилась своим мнением о том, что использование книжек и ресурсов с готовыми ответами на домашние задания может оказать как положительное, так и отрицательное влияние на успеваемость школьника и его способность усваивать материал.
Морская рыба, кальмары, креветки, мидии — все это полезно и вкусно. Только вот однозначно это можно утверждать, говоря о взрослом организме. С детьми дела обстоят иначе.
Морепродукты — это важная часть рациона. Врачи настоятельно рекомендуют как можно чаще есть рыбу, кальмары и креветки. В них много белка, полезных жирных кислот (омега-3 и омега-6), они прекрасно усваиваются и помогают контролировать вес. Мидии, морские ежи, гребешки — это уже экзотика, которую любят далеко не все, да и стоят они приличных денег.
Сегодня все больше родителей отдают своих малышей на грудничковое плавание. Считается, что занятия в бассейне уже с первых месяцев жизни оказывают благотворное влияние на организм. Они способствуют развитию координации, дыхательной системы и укрепляют иммунитет. Тем временем специалисты предупреждают: у таких тренировок есть ряд противопоказаний. О плюсах и минусах раннего плавания, а также о том, в каком возрасте стоит приводить ребенка в бассейн, рассказали эксперты.
Музыка во время уроков часто воспринимается как отвлекающий фактор, мешающий сосредоточиться на заданиях.
Однако многочисленные исследования показывают обратное – прослушивание музыки во время интеллектуальной деятельности может улучшить производительность и концентрацию.
Это связано с тем, что музыка активизирует работу мозга. Она стимулирует выработку «гормонов счастья» – эндорфинов
Лепка снеговиков полезна для интеллекта детей, рассказал педиатр Рамил Шахвеледов. По его словам, у ребенка развивается мелкая моторика, фантазия, логика, а также социальные навыки.
Развитие мелкой моторики: лепка снеговика требует от ребенка работы с мелкими деталями, такими как снег, руки, ноги и голова, стимулируя развитие мозга. Развитие фантазии: ребенок может придумать разные детали снеговика, например добавить ему шапку, шарф, нос или глаза из подручных материалов, — отметил медик.
Для растущего организма орехи являются ценным источником белка, полезных жиров, витаминов и микроэлементов, и даже небольшое их количество способно обеспечить значительный заряд энергии. В какой момент родителям стоит начать включать их в меню своего малыша и с какого возраста можно давать ребенку орехи?
Несмотря на их высокую пищевую ценность, при введении орехов в детское питание следует проявлять осторожность. С какого возраста можно давать ребенку орехи?
Растительный белок необходим растущему организму. Сбалансированное питание положительно влияет на здоровье ребёнка, сказала в эфире радиостанции «Говорит Москва» детский нутрициолог, член Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью Юлия Шарапова.
«Мы очень часто забываем про растительный белок, это бобовые. Я думаю, что мало подростков едят бобовые, а они очень нужны нам. Естественно, тогда организм работает по-другому, начинает вырабатывать специальные гормоны, он не стрессует. Он находится в балансе. Ребёнок, подросток, который питается правильно, который употребляет сложные углеводы:
