Бассейн для беременных: чем полезен и кому противопоказан
Насколько безопасно для беременных плавание в бассейне
Исследование, проведённое датскими учёными, показало, что реагенты, присутствующие в бассейнах, не оказывают вредного воздействия на мать или ребёнка.
Все чаще на улицах больших городов встречаются малыши в солнцезащитных очках. И у многих родителей возникает вопрос о целесообразности и безопасности такого аксессуара для детских глаз. Офтальмологи утверждают, что опасности нет, если выбирать качественную оптику.
Очки необходимы детям, ведь они защищают сетчатку от ряда опасных влияний:
Ярких солнечных лучей и бликов;
Инфракрасных, а также ультрафиолетовых лучей;
Ветра и песка;
Также оптика защищает нежную кожу вокруг глазок.
Многие родители уверены, что лучшее солнцезащитное средство – это панамка с широкими бортами или кепка. Это не совсем так. Она защищает только голову от солнечного удара, лишь немного снижая воздействие ярких солнечных лучей. Головной убор совсем не оберегает сетчатку от опасных излучений или бликов. Офтальмологи рекомендуют надевать очки постоянно, когда малыш находится под прямыми солнечными лучами, особенно возле водоемов, где есть много бликов от воды.
Обратите внимание на линзы
На рынке представлено два типа детской оптики: дешевые, яркие модели с пластиковыми линзами, которые ни от чего не защищают. Они имеют тонированные стекла, которые отсеивают 30-40% солнечного света, но оставляют сетчатку беззащитной перед воздействием УФ-излучений. Второй тип оптики представлен моделями с полимерными линзами, на которые нанесены фильтры от всего спектра вредных излучений. Такие очки стоят в разы дороже предыдущих.
Когда покупать первые очки?
Это наиболее частый вопрос, который слышат офтальмологи. Ответ всегда один: чем раньше, тем лучше. Не многие родители знают о существовании солнцезащитных аксессуаров для младенцев (с рождения и до 3 лет). Это изделия с затемненными линзами и мягким силиконовым ремешком вместо заушников. Большой необходимости в таких аксессуарах нет, ведь малышам нежелательно находиться под прямыми солнечными лучами. Но вы должны знать, что такие средства защиты есть, их можно использовать с первого года жизни.
Очки с привычными оправами рекомендуют покупать в том возрасте, когда ребенок может понять, что это не игрушка, а средство защиты. Малышам от 1 до 3 лет советуем покупать очки в мягких силиконовых оправах с полимерными линзами. Такая оптика выдерживает любое обращение, даже скручивание и сильное разгибание заушников. Пластиковые оправы можно выбирать деткам старше 3 лет. Отдавайте предпочтение моделям из ацетата целлюлозы, кевлара, поликарбоната. Они достаточно прочные, не теряют цвет, а главное – не вызывают раздражений.
Онлайн-платформы расширяют возможности для коммуникации и развития.
Таким мнением в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделилась психолог Центра семейной терапии Татьяна Потёмкина.
«По поводу того, насколько это полезно или неполезно. Дело в том, что дети, начиная где-то с 10-11 лет, у них главная задача развития — это создание горизонтальных связей, то есть общение.
Стараетесь выбирать лучшее для своего малыша? Убедитесь, что детская у продукта не только упаковка, но и состав. Всемирная организация здравоохранения не рекомендует добавлять сахар в детское питание, в том числе в концентрированные фруктовые соки, и поддерживает ограничение содержания натрия. Продукты, которые позиционируют как рыбные или мясные, должны содержать соответствующее количество белка.
На завтрак школьникам полезно есть яйца, кашу и творог, рассказала врач-эндокринолог Екатерина Казачкова. По ее словам, также можно добавлять в утренний рацион орехи, сухофрукты, свежие фрукты и ягоды.
Существует целый ряд продуктов, которые способствуют улучшению памяти, концентрации внимания и повышению умственной активности. И самое интересное — многие из них наверняка уже есть в вашем холодильнике, — объяснила медик.
Самым лучшим видом спорта для детей является плавание, рассказала врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева. По словам медика, начинать заниматься плаванием можно уже с грудничкового возраста.
«Этот вид спорта помогает детям не бояться воды. Также плавание укрепляет иммунитет, закаляет», — пояснила Ярцева.
Кур и коров нельзя заводить в квартирах. Виртуальный домашний питомец более доступен.
Об этом в интервью радиостанции «Говорит Москва» сообщил зампред комитета нижней палаты парламента по информационной политике, информационным технологиям и связи Андрей Свинцов.
Новорожденный ребенок требует очень много внимания, и родители часто ничего не успевают: горячий кофе, чтение книги или теплая ванна становятся непозволительной роскошью. Особенно сложно тем, кому не помогают бабушки или няни. Однако сейчас на рынке много гаджетов, которые могут стать настоящими помощниками и облегчить жизнь с маленьким ребенком. Подробнее о них — в материале «Вечерней Москвы».
ГДЗ (готовые домашние задания) — это аббревиатура, которую многие из нас знают со школьных времен. Когда-то ГДЗ были в виде книжек-сборников с готовыми ответами и решениями к заданиям из школьного учебника. С появлением интернета эти книжки превратились в целые ресурсы для помощи школьникам и даже студентам в подготовке домашних заданий.
Педагог-психолог онлайн-школы «Синергия» Вера Липеева поделилась своим мнением о том, что использование книжек и ресурсов с готовыми ответами на домашние задания может оказать как положительное, так и отрицательное влияние на успеваемость школьника и его способность усваивать материал.
Морская рыба, кальмары, креветки, мидии — все это полезно и вкусно. Только вот однозначно это можно утверждать, говоря о взрослом организме. С детьми дела обстоят иначе.
Морепродукты — это важная часть рациона. Врачи настоятельно рекомендуют как можно чаще есть рыбу, кальмары и креветки. В них много белка, полезных жирных кислот (омега-3 и омега-6), они прекрасно усваиваются и помогают контролировать вес. Мидии, морские ежи, гребешки — это уже экзотика, которую любят далеко не все, да и стоят они приличных денег.
