Статьи с меткой: польза

Родителям рассказали, почему детям нужно покупать поп-иты. Они реально работают

Родителям рассказали, почему детям нужно покупать поп-иты. Они реально работают

Новосибирские учёные пристально присмотрелись к детским поп-итам и симплам-димплам, чтобы понять — бесполезная ерундовина это или инструмент детского развития. И оказалось, что второе.

По словам специалистов, эти яркие игрушки на самом деле выполняют очень много функций и для детей едва ли не необходимы. Вот это поворот. Поп-иты и все похожие на них антистресс-игрушки вроде спиннеров, слаймов, липких шариков, браслетов-тянучек и других в первую очередь помогают снизить уровень тревожности. И если вы думали, что у детей его нет, то сильно ошибались.

Почему детей полезно возить к морю

Почему детей полезно возить к морю

Поездки на море не только укрепляют физическое здоровье и дарят радость. Посещавшие пляж дети вырастают более счастливыми взрослыми, как показало исследование ученых из Чехии.

Исследователи утверждают, что получившие незабываемые впечатления от морского побережья дети во взрослом возрасте становятся более счастливыми. Опрос показал, что взрослые люди с крепким психическим здоровьем в детстве проводили больше времени на морском побережье. Но не спешите переживать, если поездка на море кажется для вашей семьи накладной, а этот водоём расположен слишком далеко. Заменой морю могут быть и другие водные пространства, включая озёра и реки, лишь бы там был пляж.

Польза и удобство стеллажа для детской комнаты

Польза и удобство стеллажа для детской комнаты

Когда в доме появляется малыш и родители обдумывают как лучше обустроить для него личное пространство, то одним из лучших решений будет приобрести стеллаж в детскую комнату. Данный вид мебели очень удобен и многофункционален для помещения, в котором будет жить и играть малыш. Причем пригодится установка в течении всего детского возраста ребенка и прослужит много лет

Имбирь при беременности

Имбирь при беременности

Пожалуй, каждый человек хочет быть сильным, а если возникли проблемы со здоровьем – быстро забыть о них и восстановиться.

К счастью, в природе существует множество растений, которые обладают замечательными целебными свойствами. Все благодаря веществам, содержащимся в листьях, стеблях, цветах и корнях этих растений.

Во время беременности вопросы профилактики простудных и инфекционных заболеваний выходят на первый план

Почему беременным нужна средиземноморская диета

Почему беременным нужна средиземноморская диета

Следование средиземноморской диеты в период беременности сокращает риск преэклампсии на 20%. К такому выводу пришли ученые из Университета Джонса Хопкинса.

Будущие мамы, которые следуют средиземноморской диете, на 20% реже сталкиваются с опасным повышением артериального давления в период беременности или преэклампсией. Американские исследователи изучали пищевые предпочтения более 8 500 беременных на протяжении двух десятков лет. Те женщины, которые активно налегали на фрукты, овощи, цельнозерновые, оливковое масло и рыбу, более чем на 20% реже сталкивались с опасным осложнением.

Видеоигры полезны для детского интеллекта

Видеоигры полезны для детского интеллекта

Многие родители испытывают чувство вины, когда позволяют своим детям часами играть в видеоигры. Однако исследование ученых Каролинского института показало, что это вовсе не так плохо для интеллекта ребёнка.

Папы и мамы считают, что проводящие много времени за видеоиграми дети лишаются возможности читать книги, смотреть умные фильмы, гулять и просто умнеть. Однако на счет последнего научные споры до сих пор не утихают. И вот новое исследование попыталось оценить, как видеоигры влияют на интеллект детей.

Вакцина от РСВ очень полезна беременным

Вакцина от РСВ очень полезна беременным

Вакцинация против респираторно-синцитиального вируса во время беременности защищает не только будущую маму, но и её ребёнка. Если этот вирус проберётся в организм новорожденного, он может спровоцировать очень тяжёлую форму заболевания.

Американские исследователи установили, что если беременные получали экспериментальную вакцину от респираторно-синцитиального вируса (РСВ), произведенную компанией Pfizer, то впоследствии они передавали защитные антитела новорожденным.

Полезно ли сцеживание грудного молока?

Полезно ли сцеживание грудного молока?

О сцеживании грудного молока после кормления слышат и кормящие мамы, и женщины, только готовящиеся к появлению на свет малыша. Разберёмся, когда этот процесс необходим и как его правильно организовать.

Грудное вскармливание младенца чаще всего приносит, кроме радости, ещё и много хлопот новоиспечённой мамочке.

Конечно, мечта каждой женщины — выкормить своё дитя полноценным молоком «собственного производства», ведь все наслышаны о пользе грудного молока для здоровья ребёнка.

Где ребенку будет хорошо отдыхать летом?

Где ребенку будет хорошо отдыхать летом?

У школьников есть всего 3 месяца для полноценного и интересного отдыха. Это летние каникулы. Большинство родителей стараются заранее запланировать все поездки своего чада, ведь хочется, чтобы ребенок и здоровье поправил, и друзей нашел, и что-то новое узнал.

Поэтому вопрос «куда отправить ребенка летом» всегда актуален. Рассмотрим наиболее интересные варианты.
<!—more—
Это, так сказать, «эконом» вариант. Если денег особо нет, но есть родственники, живущие загородом. Наличие открытых водоемов и лесов только добавит плюсов этому варианту. Свежий воздух, вода и солнце помогут детворе полноценно оздоровиться.

Досуг разнообразит домашняя работа, общение с местными жителями и новые знакомства, так как многие стараются вывезти детей из города. Свежие фрукты и овощи пополнят организм витаминами. Натуральные продукты помогут нормализовать обменные процессы.

С обучением немного сложнее, но и тут свои плюсы. Детвора сможет научиться кататься на лошадях, если такие имеются в деревне, разводить костер в лесу и полоть огород. Можно заняться самообучением и выучить какой-то язык или почитать литературу, заданную в школе на лето. Будет отдыхать малыш скучно или весело в основном зависит от него самого.

Один из недорогих вариантов летнего отдыха. Дети весь день находятся в лагере, который организован на базе школьных, оздоровительных или внешкольных учреждений. Школьники постоянно под присмотром, у них насыщенная и интересная программа на всю смену.

Рядом знакомы и друзья. Различные конкурсы и обучающие мероприятия помогают развивать ловкость, умение отстаивать свои принципы и учат общаться со сверстниками. Питание входит в стоимость путевки, так что родителям беспокоиться не о чем.

Вечером дети приходят домой, и снова находятся вместе с родителями. Такой вариант подойдет тем, кто не привык надолго оставлять детей без присмотра, а также родителям, занятым на работе, но не имеющим достаточно средств для того, чтобы отправить ребенка загород.

Куда еще отправить ребенка летом отдыхать? На большинстве предприятий имеются подшефные дома отдыха и лагеря. Путевки работникам обычно продаются с хорошей скидкой, некоторые разрешают вносить оплату частями. Так что такой вариант не будет очень дорогим для родителей.

Большинство таких заведений располагают в зеленой зоне, на берегу возле какого-нибудь водоема. Уютные корпуса и полный пансион позволяют детворе чувствовать себя как дома. Их делят на группы или отряды согласно возрасту или по интересам.

Все время нахождения в таком оздоровительном центре практически расписано по минутам, скучать детворе не придется. Спортивные мероприятия чередуются с логическими играми и артистическими конкурсами, так что чадо развивается всесторонне. Постоянное общение со сверстниками помогает выработать коммуникабельность и учит находить компромиссы.

В последнее время очень много внимания уделяется подготовке детей к выбору будущей профессии. На базе загородных лагерей создаются профильные и тематические учреждения. Если дитя проявляет заинтересованность к какому-либо школьному предмету или очень любит заниматься творчеством, то в таком заведении ему явно понравится. Стоимость отдыха будет зависеть от места расположения лагеря, ведь для изучения языка можно поехать и в Англию.

В таких заведениях основное внимание уделяется выбранному профилю. Обязательно наличие учителей. В лингвистических лагерях общаться предпочитают на профильном языке. Все конкурсы и мероприятия проводятся в соответствии с выбранной тематикой.

Такой подход позволяет детям понять, нравится это им или нет. Постоянное звучание иностранной речи помогает быстрее адаптироваться к языку, легче его запоминать и думать на нем. Кроме этого, у ребенка будет полный пансион, свежий воздух и много друзей.

Для любителей активного отдыха подойдут туристические лагеря, с вечерами у костра и отдыхом в палатках. У такого вида лагерей тоже могут быть разные направления. Дети постарше могут идти в горы или сплавляться по реке. Малышам будет интересно пожить в лесу, на открытом воздухе и с минимальным набором удобств.

Конечно, такой летний отдых подойдет не всем и ненадолго. Вернувшись с похода, ребята будут полны новых эмоций, впечатлений и энергии. Они научатся быть ловкими, смелыми и выносливыми, что очень важно для будущей жизни. Навык полученный в походах в дальнейшем, может, не раз выручить в различных ситуациях.

Некоторые лагеря этого профиля могут предложить совместные походы детей и взрослых. Дети смогут посоревноваться с родителями, больше времени провести с ними. Но при этом будет общаться и со сверстниками, учиться чему-то новому.

Некоторые отдают предпочтение лагерям у моря или заграничным поездкам.

Да, это интересно, но может возникнуть несколько трудностей:

Оформление документов;
Период акклиматизации;
Дорога.

Оформление паспортов и сопроводительных документов это дополнительные расходы и время. Поэтому позаботиться о таком отдыхе надо заранее. В некоторых случаях может потребоваться доверенность от нотариусов. Все эти вопросы следует уточнять у операторов, предоставляющих путевки.

Дорога тоже важна. Каждый ее переносит по-своему. Кто-то может бояться самолетов, укачиваться в автобусах или не может спать на второй полке в поезде. Все это заранее обсуждается. Родители дополнительно должны пообщаться с сопровождающими или взять доставку детей к месту отдыха на себя.

Отправляя ребенка в Англию летом или на море в Турцию и Крым, следует учитывать, что период акклиматизации занимает около недели. Продолжительность отдыха должна быть не менее 20 дней, чтобы поездка дала оздоровительный эффект. Иначе иммунная система получит стресс от постоянных изменений климата и это отразиться на самочувствии школьника.

Как видите, вариантов много. Какой выбрать, каждый решает индивидуально, ведь материальное положение и возможности у всех разные. Поэтому лучше посидеть и все хорошенько обсудить.

Многие родители решая, куда отправить ребенка на лето, предпочитают не советоваться с детьми. Это неправильно.

Если чадо против поездки, то удовольствия от нее он не получит, да еще и родителям нервы потреплет. Зачем тогда понапрасну тратить время и деньги, лучше пусть сидит дома. Приятного отдыха вам и вашим детям!

Селёдка для кормящих мам: можно или нельзя

Селёдка для кормящих мам: можно или нельзя

Любая мать хочет видеть своего ребёнка здоровым. А для этого нужно начинать заботиться о его будущем благополучии ещё с пелёнок. И в данном случае, ключевым становится правильное питание. Ведь если ваш малыш будет постоянно страдать от аллергии, то о каком здоровье можно говорить. Но думать только о ребёнке – мало.

Ведь в первые несколько месяцев, ваш малыш питается только грудным молоком. А значит, он, так или иначе, будет пробовать всё, что вы решите съесть. Именно по этой причине, молодым мамочкам стоит придерживаться определённой диеты. И сегодня мы с вами рассмотрим возможность употребления в пищу селёдки.