О вреде компьютерных игр для детей сказано достаточно, однако специалисты считают, что и пользы от них не меньше. Сегодня без владения компьютером не обойтись, а игры позволяют освоить его с лёгкостью и интересом. Но это не единственный плюс: компьютерные игры также развивают когнитивные способности, помогают в изучении иностранных языков и даже улучшают зрение.

Какие навыки способны развить компьютерные игры

Существует множество категорий компьютерных игр:

Экшн — это «стрелялки», сражения, погони и прочие «игры действия», где важна реакция и скорость.
Симуляторы, в которых игрок погружается в определённый вид деятельности, максимально близкий к реальности — от управления машиной или самолётом до ведения фермерского хозяйства.
Сюжетные игры — в них можно управлять несколькими персонажами, развивая их, выполняя задания и в некоторых случаях определяя сюжет.
Стратегические игры — здесь игрок должен достичь определённых целей, что требует стратегического и тактического мышления и планирования.
«Песочницы», где создаются собственные объекты и даже миры, идёт взаимодействие с другими игроками, ставятся собственные цели без навязанных правилами игры заданий.
Наконец, старые добрые настольные игры тоже реализованы в цифровом мире, причём в шахматы, шашки, нарды, морской бой, крестики-нолики можно играть как с виртуальным, так и с реальным противником.

«Уже этот перечень показывает, сколько возможностей предоставляют компьютерные игры: развивают пространственное мышление, творческий потенциал, навыки командной работы и управления роботизированными системами, работы с искусственным интеллектом. Кроме того, в ходе игр дети получают информацию о законах физики, математики, психологии, экономики и так далее, причём сразу в активной форме, а не в виде теоретических школьных знаний, к которым зачастую относятся по формуле «сдал — забыл»».

Исследования также показывают, что многие компьютерные игры способствуют снятию стресса. Аналогичным образом работают монотонные действия руками в физической реальности, например вязание или раскрашивание картин по номерам.

«Безусловно, надо установить чёткое время для занятий на компьютере. Оставлять ребёнка наедине с миром компьютерных игр нельзя, стоит интересоваться тем, во что играют дети, обсуждать игры. И конечно, ребёнку нужно предлагать альтернативу в реальном мире. Никакой симулятор не сравнится с восторгом настоящей езды на велосипеде или полёта на качелях, виртуальная ферма не заменит настоящую кошку или собаку».

Как компьютерные игры помогают в изучении языка

«Опять ты в своих стрелялках… Лучше бы английский учил!» — такое говорят своим детям многие родители. Между тем игра в Minecraft или Fortnite способствует освоению языка не хуже, чем курсы.

«Игровая среда создаёт уникальные условия, где язык — не цель, а средство существования, победы, общения. Чтобы остаться в игре, нужно уметь объясниться, договориться, отреагировать. Это стимулирует даже самых застенчивых, тех, кто в классе обычно молчит. Этот метод крайне эффективен с точки зрения запоминания, потому что используется не как часть задания, а как часть действия. У ребёнка формируется не просто словарь, а связка «ситуация — яркая эмоция — слово — результат». Это и есть долговременное запоминание».

Если ребёнок играет на английском, если он слышит живую речь, отвечает, шутит — это уже не просто игра. Это языковая практика, которая даёт не меньше, чем курс разговорного английского. Язык в игре неотделим от взаимодействия с людьми. В игре дети осваивают то, чего чаще всего боятся в школе: говорить без подготовки, ошибаться, переспрашивать. Так они получают ключевые навыки реального общения.

Как компьютерные игры помогают зрению

Известно, что злоупотребление такими играми вредно для зрения: длительное воздействие яркого экрана, особенно синего света, может привести к усталости глаз, синдрому сухого глаза и даже способствовать риску дегенеративных изменений сетчатки. А длительная концентрация на мелких деталях может вызвать перенапряжение глазных мышц и прогрессирование миопии (близорукости).

Однако есть и положительные эффекты. Родителям важно знать, что с помощью компьютерных игр можно поддерживать зрение и даже лечить некоторые глазные заболевания.

«Исследование, проведённое канадскими учёными, показало, что игры в жанре шутеров улучшали чтение мелкого текста у людей с различными нарушениями зрения, включая катаракту. Кроме того, такие игры тренируют зоны мозга, отвечающие за координацию глаз и остроту зрения. То есть правильно подобранные и дозированные компьютерные игры — не просто развлечение, а научно обоснованный инструмент для улучшения зрительных функций. Особенно это касается детей с амблиопией — состоянием, при котором снижается острота зрения одного глаза».

Игры оказывают на здоровье глаз следующее влияние:

стимулируют зрительные функции;
улучшают восприятие деталей и зрительную координацию;
специальные компьютерные тренажёры для глаз — программы и игры, направленные на тренировку различения контрастов, цветов, скоростного восприятия, глазомера и координации, — используются в комплексном лечении косоглазия, повышают остроту зрения.

Как свести вред от компьютерных игр к минимуму:

выбирать игры, соответствующие возрасту и психоэмоциональному состоянию ребёнка;
соблюдать расстояние до экрана 30–40 см (в зависимости от его размера);
ограничивать время игры и делать перерывы: при учёбе — каждые 20 минут, в каникулы — каждые 30 минут;
не играть в темноте.