Недавнее исследование Калифорнийского университета в Сан-Франциско предлагает обнадеживающие новости для родителей, которые пытаются контролировать время, проводимое подростками за экраном устройств.
Исследование показало, что ограничение использования экранов в спальнях и во время еды, а также моделирование здоровых привычек, связанных с экранами, являются наиболее эффективными стратегиями для сокращения «экранного времени» и «аддиктивного поведения» у подростков 12−13 лет.
Телеведущая Елена Малышева и иммунолог Андрей Продеус рассказали, какие шаги необходимо предпринять родителям перед отправкой ребенка в летний лагерь.
Первое, что не обходимо сделать — это прививки.
— Вакцинация усиливает иммунитет ребенка. Поэтому, если у ребенка ослабленный иммунитет, ему как никому нужна вакцинация, потому что он создаст иммунитет и усилит его, — пояснила Малышева.
Большинство родителей задается вопросом — когда начинать разговоры с детьми об интимных отношениях между мужчиной и женщиной. Далеко не все взрослые могут найти правильные слова для такой непростой беседы. Сексолог Ирина Ним подсказала нам несколько правил сексуального образования, если в вашей семье подрастает девушка или молодой человек.
Сексуальное образование начинается с детства
Подготовка к путешествию с ребенком – процесс, в котором нужно учесть много мелочей. Редакция выяснила, что должны знать родители и как провести отдых с детьми, если самые младшие туристы только учатся ходить.
Билеты для юных путешественников чаще всего стоят дешевле взрослых. Но оформить их придется вне зависимости от возраста даже малышам, которые летят бесплатно.
В эти дни у российских и белорусских выпускников и их родителей напряженная пора — сдача ЕГЭ и ЦТ. Экзамены идут один за другим, и нервы могут подвести даже крепкого отличника. Как нам поддержать своих детей и помочь им пройти через эти тернии, не растеряв здоровье и баллы, рассказывает доктор психологических наук Оксана Защиринская.
Оксана Владимировна, какие ошибки мы, родители, допускаем в эти столь напряженные, нервозные дни?
Детский врач рассказал об опасности нахождения детей на солнце без головного убора, а также дал несколько советов, как избежать солнечного удара.
Для того, чтобы защитить ребенка от солнечного удара, в жару нужно следить за тем, чтобы он носил головной убор. Это может быть панамка, кепка или бандана. Главное, чтобы головной убор был из легкого дышащего материала.
Похудеть к лету — стандартная цель многих россиян. Страдать из-за своей комплекции человек обычно начинает в подростковом возрасте, а вот коренятся проблемы, как правило, еще в детстве. В отношении к еде, которое закладывают родители, бабушки и дедушки. Как кормить ребенка, чтобы не довести его до ожирения?
Многие школьники волнуются о том, что могут не сдать экзамены, даже если они долго и упорно к ним готовятся. Как справиться с неудачей, объяснила «ФедералПресс» детский психолог Полина Малахова.
«Неудача на экзамене может вызывать негативные эмоции, но важно помнить, что это не конец света», – подчеркивает специалист.
Если вы неудачно сдали экзамен, то сначала нужно «выпустить пар», отмечает Полина Малахова.
Детей важно с самого раннего детства приучать к чтению, сказки им рекомендуется читать вплоть до 7 лет – это помогает развить воображение и пространственное мышление, считает психолог и сказкотерапевт Дарья Дугенцова. Лучше делать выбор в пользу бумажных книг, так как при их чтении ребенок развивается не только интеллектуально, но и психически, у него формируется эмпатия, отметила она в беседе с Общественной службой новостей.
По словам детского врача-эндокринолога, руководителя Центра детской эндокринологии «СМ-Клиника» Дарьи Губаревой, ожирение у детей может стать причиной серьезных проблем со здоровьем.
В частности, дети с лишним весом чаще остальных подвержены обструктивному апноэ во сне, нарушению толерантности к углеводам и сахарному диабету второго типа. Вместе с тем у них наблюдаются проблемы с артериальным давлением, повышение уровня холестерина в крови, чердечно-сосудистые заболевания, а также неалкогольная жировая болезнь печени.
