Перед экзаменами детям лучше налегать на чернику, что позволит на короткое время существенно укрепить память и функционал мозга в целом. К такому выводу пришли исследователи из Университета Ридинга в Великобритании.
Исследование показало, что учащиеся начальных школ на 10% быстрее и аккуратнее справляются с разного рода заданиями, если получают напитки, содержащие дикую чернику. Данные ягоды имеют флавоноиды, которые уже давно связаны с целым рядом преимуществ для здоровья,
Исследование показало, что 50% мальчиков и девочек подросткового возраста пропускают завтрак. Тем самым они не получают важнейших питательных веществ, что отражается на их здоровье.
Опубликованное журналом Nutrition and Health исследование показало, что половина подростков обоего пола пропускает завтрак, либо получает вместо него неадекватное питание вроде газировки, чая и каких-нибудь мучных изделий. Причём это происходит 5 дней в неделю, и полноценный завтрак подростки получают только в выходные.
Что должен знать родитель, чтобы избежать проблем с адаптацией ребёнка в новом коллективе.
Для многих малышей новое окружение — это большой стресс, справиться с которым помогут в первую очередь родители и педагоги.
Художественный руководитель народного детского танцевального ансамбля «Калинка» Наталья Левицкая-Филиппова рассказывает, как максимально смягчить переживания ребёнка в новых кружках и секциях.
Наталья Левицкая-Филиппова
Причиной детской лжи может быть не только желание избежать наказания, но и банальный страх разочаровать родителей, — в таком случае стоит задуматься, не сильно ли вы давите на свое чадо.
В отличие от большинства взрослых дети врут не для того, чтобы получить выгоду, а для того, чтобы не получить наказания или порицания, ведь для маленького ребенка любая критика, особенно от близкого и дорого человека, может быть довольно болезненной.
Многие молодые украинские родители, наслушавшись и начитавшись страшных историй о вакцинации от движения антипрививочников, отказываются делать прививки своим детям. Поначалу, если ребенок не встречается с управляемыми инфекциями (например, коклюш, дифтерия, корь и другие болезни), которые могут протекать в достаточно тяжелой форме и приводить к серьезным осложнениям, от этого никто не страдает. Но когда дети подрастают, перед родителями возникает проблема: без прививок их отказываются брать в школы и детские сады.
Но не стоит впадать в панику – ученые установили основные причины выпадения волос у «Джульетт». Выпадение волос у девочек подросткового возраста в большинстве случаев можно остановить, если вовремя обратиться к врачу. Волосы у юных девушек выпадают в основном по таким причинам:
Нарушение гормонального баланса. В этом случае волосы выпадают из-за увеличения уровня мужского гормона дигидротестостерона,
Рассказы родителей о том, как верно питаться, не эффективны без личного примера и мудрейшей организации режима питания школьника. Школьные нагрузки иногда очень очень истощают наших малышей. Повышение количества уроков и времени, которое ребенок проводит в школе, плохо сказывается на физическом и психологическом здоровье современных школьников. Не считая того, невозможность всеполноценно питаться в течение денька приводит к тому, что малыши снимают голод перекусами, употребляя в еду плохие продукты, приобретенные в ближнем гипермаркете.
Согласно утверждению Джудит Клайнфелд (Judith Kleinfeld), профессора психологии университета Аляски (University of Alaska, США), проблемы у мальчиков серьезнее, чем у девочек. А взрослым вообще присуще пренебрегать детскими проблемами. Исследование детей вплоть до подросткового возраста, включающее данные школ и колледжей США за период 1990−2007 годов. Работа профессора Клайнфелд рассматривает разные аспекты состояния, которое психологи называют «мальчиковым кризисом».
Чем больше времени девочки-подростки проводят в социальных сетях, например Facebook, тем больше они рискуют развить различные расстройства пищевого поведения, типа анорексии, булимии и чрезмерного увлечения диетами. Пищевые расстройства включают широкий спектр аномальных психических и поведенческих привычек, связанных с питанием и восприятием собственной массы тела. Эксперты Университета Хайфы /Израиль/ проанализировали воздействие СМИ на психику 248 участниц в возрасте 12-19 лет, средний возраст 14 лет.
Мальчики склонны к распространению слухов и сплетен не меньше, чем девочки, считают социологи. Ранее предполагалось, что социальная агрессия в виде преднамеренных слухов и сплетен присуща только женскому полу. Однако ученые из университета Аризоны решили опровергнуть эти слухи. Ученые проанализировали 148 исследований, в которых приняли участие 74 тыс. детей и подростков. В этих исследованиях рассматривали признаки физической и психологической агрессии в школах. Оказалось, что обе формы давления на ровесников и младших детей распространены в большей степени среди мальчиков.
