Архив рубрики: Школьники

Десятиминутные занятия йогой снижают тревожность у учащихся младших классов

Десятиминутные занятия йогой снижают тревожность у учащихся младших классов

В отличие от других методов лечения тревожности, таких как транквилизаторы или когнитивно-поведенческая терапия, йога довольно доступна и приносит много пользы для здоровья. Исследование группы ученых из США показало, что эта гимнастика эффективно улучшает эмоциональный фон не только у взрослых, но и у детей.

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) — это психическое расстройство, которое характеризуется хроническим ощущением тревоги и беспокойства без объективных причин. Не менее 4% людей во всем мире страдают от ГТР, причем у женщин это заболевание встречается в два раза чаще, чем у мужчин. Авторы исследования, опубликованного в Journal of Pediatric Health Care, упомянули, что тревожность становится более распространенной среди детей и может негативно сказаться на их социализации и академической успеваемости.

Домашнее обучение

Домашнее обучение

Все чаще слышу от знакомых мамочек, что они решили выбрать домашнее обучение для своего ребенка. Мол, психологическая обстановка в школе ужасная, учитель не успевает уделять нужное количество времени каждому малышу, к тому же на уроках нерационально тратится время.

Мне захотелось ознакомиться с таким видом обучения поближе, в результате я получила неожиданные открытия для себя — как в хорошем, так и в плохом смысле.

Я не стала затрагивать правовые вопросы данной темы, а постаралась осветить самые яркие доводы, которые говорят в пользу домашнего обучения или школы.

Начну с того, что при выборе способа обучения нужно рассмотреть следующие факторы:

1. Психоэмоциональное состояние ребенка.

2. Свободное время родителей.

3. Финансовый фактор.

4. Социализация.

1. Психоэмоциональное состояние ребенка.

Не все дети одинаковы, с этим никто спорить не станет. Кто-то очень легко заводит новые контакты, а кто-то боится посмотреть в глаза новому человеку, даже если он твой ровесник. Если ваш ребенок очень подвижен, легко контактирует с другими детками, то обычная школа ему вполне подойдет, а на домашнем обучении ему может стать скучно и интерес к знаниям снизится.

Но если вы мама спокойного, легко ранимого ребенка, который испытывает большие трудности в коммуникации с незнакомыми детьми, то домашняя форма обучения избавит его от неминуемых стрессов, которые он будет получать ежедневно в школе.

Кроме того, домашняя форма обучения показана детям, у которых есть серьезные проблемы со здоровьем.

2. Свободное время родителей.

С работающими родителями тут все понятно. А если еще и бабушек нет поблизости… Если же вы — неработающая мама, то честно себе признайтесь, готовы ли вы ежедневно выделять 2-3 часа своего времени на обучение ребенка? Причем сами предметы вы должны хорошо понимать, а также подготовить интересную форму их изложения со множеством примеров и других интересных нюансов. Не каждый родитель имеет навыки хорошего педагога, не говоря уже о терпении и врожденной любознательности.

Кроме непосредственно самого обучения маме нужно погулять с ребенком, чтобы он переключился с учебы и хорошо усвоил материал, приготовить обед, убраться в квартире, в конце концов. А если детей несколько? И есть совсем маленькие, которые не будут ждать 3 часа, которые мама собирается посвятить учебе.

Если вы не уверены, что справитесь самостоятельно с учебным процессом, на помощь придут платные учителя — репетиторы. Но это уже следующий пункт.

3. Финансовый фактор.

Во все времена домашнее обучение считалось элитарным. Дворянское сословие и аристократия выписывали гувернеров из-за рубежа, чтобы обеспечить своим отпрыскам достойное образование.

Сегодняшние реалии не сильно отличаются от тех далеких, учителя-репетиторы, как и прежде, в цене. Причем час работы такого учителя иногда оценивается так высоко, что не каждый человек может позволить себе оплачивать их услуги. Предложения учителей вы можете найти на специальных сайтах в Интернете или поинтересоваться их контактами у подруг, которые практикуют домашнее обучение.

Если вы готовы выделить эти средства на оплату учителя, то считайте, что проблема решена. Во-первых, ребенок будет более собран и ответственен с учителем, чем с мамой (и даже папой), к тому же это его специализация — обучать детей.

4. Cоциализация.

Этот термин, пожалуй, будет похуже самого ругательного для поклонников домашнего обучения. Потому что первый же вопрос, который возникает у незнакомого с этой темой человека — а как же общество, как же социализация? Не страдает ли способность адаптироваться в новых условиях у ребенка, который учится дома?

Не страдает, если вы:

— регулярно посещаете школы раннего развития, где много сверстников вашего ребенка;

— гуляете во дворе, где также много разных знакомых вам детей (ходите к ним в гости и т.д.);

— в семье много детей разного возраста (3-4 минимум);

— ребенок почти ежедневно посещает спортивную секцию или даже занимается спортом профессионально.
Читая различные форумы на тему анскулинга и домашнего обучения, не могла отделаться от ощущения, что в него уходят преимущественно родители, которые сами в детстве испытывали большие трудности со школой. Желая оградить своего ребенка от такой напасти, как школа, они подсознательно формируют такое же отношение к ней и у своих детей.

Не скажу, что все годы, что я провела в школе, были безоблачными. Бывало, сталкивалась и с несправедливостью учителей или одноклассников, грубостью, часто не успевала по предметам, которые мне изначально очень нравились (по причине болезни). Однако, мои лучшие подруги оттуда, из детства, со школьной скамьи. Лучшие дискотеки — школьные, лучшие кружки — тоже школьные, и даже первая любовь — она из школы.

Посему — подумайте несколько раз и взвесьте все свои «за» и «против» школы. Возможно, выбирая домашнее обучение, вы лишите своего ребенка чего-то очень важного, а может, сделаете его намного счастливее.

Психолог Наумова рассказала, как сохранить продуктивность ребенка на дистанционном обучении

Психолог Наумова рассказала, как сохранить продуктивность ребенка на дистанционном обучении

Переход на дистанционное образование подразумевает целый комплекс проблем, которые ставят в тупик как родителей с учителями, так и самих учеников. У детей снижается продуктивность из-за проблем с самоконтролем, плюс, школьники тоскуют из-за нехватки живого общения со сверстниками. Детский нейропсихолог Наталья Наумова рассказала Федеральному агентству новостей, как повысить работоспособность ребенка на дистанционном обучении.

Как отметила специалист, учебный процесс в домашних условиях необходимо выстроить таким образом, чтобы родители могли отслеживать его, даже находясь на работе. «Нужно, чтобы ученик планировал свой день, выделяя время для уроков и отдыха

Родители не должны делать домашнее задание за своих детей

Родители не должны делать домашнее задание за своих детей

Современные подростки всё меньше уделяют внимание школы и получению знаний. Школы давно перестали быть «храмом познания», превратившись в место, где дети «пытаются пережить» очередной урок. О деградации системы образования можно говорить много, однако дело совсем не в этом.

Психологи замечают, что отношение детей к школе меняется с каждым поколением из-за отношения к школе их родителей. Большинство взрослых людей попадают в ситуацию, когда дети откровенно не хотят выполнять домашние задания. Чтобы их чада не получали плохие оценки — они берут эту ответственность на себя, что является неправильным.

В Москве продлили дистанционное обучение в школах

В Москве продлили дистанционное обучение в школах

Мэр Москвы Сергей Собянин продлил дистанционное обучение в столичных школах еще на две недели. Об этом он сообщил в своем блоге.

Дистанционное обучение для учащихся 6-11 классов будет продлено до 6 декабря 2020 года – еще на 14 дней.

Врач Ирина Добрецова назвала простой способ повысить успеваемость школьников

Врач Ирина Добрецова назвала простой способ повысить успеваемость школьников

Высокая температура воздуха в учебном помещении может быть фактором, негативно воздействующим на успеваемость — выяснили зарубежные ученые. Врач общей практики Ирина Добрецова рассказала, как повысить успеваемость в жарком климате.

Научное издание опубликовало статью международного коллектива ученых, которые выяснили, что между повышенной температурой воздуха и успеваемостью школьников есть четкая связь. Ученые проанализировали сведения об успеваемости из 58 стран и сравнили их с показателями температуры.

Улучшить память и ум: какие витамины необходимы школьникам

Улучшить память и ум: какие витамины необходимы школьникам

Школа, школа, мы скучали… Дети ежедневно ходят на занятия, проявляют себя на уроках. Стоп, или не очень? Возможно, у ваших ребятишек наблюдаются проблемы с памятью, умом, уровнем запоминания информации. Нередко это может быть связано с недостатком витаминов и полезных микроэлементов. Для школьников все витамины делят на пять групп: витамин А, витамины группы В, витамины С, Е и D.

Разумеется, для установления, каких именно витаминных комплексов не хватает вашему ребенку, лучше посетить врача. Именно специалист после сдачи необходимых анализов сможет установить диагноз, выявить недостаток, а также назначить лечение.

Обучение ребенка на дому: о пользе и не только

Обучение ребенка на дому: о пользе и не только

Чему может научить современная общеобразовательная школа? Зачастую — жестокости, хамству, «понтам»… Альтернативой может стать обучение на дому, в котором есть и плюсы, и минусы.

— В школе сегодня — как в армии. Старшие самоутверждаются, унижая и обижая младших, более слабых.

— Это раньше они только кулаки в ход пускали. Теперь ножи доставать стали.

Девочки-подростки сталкиваются с эндометриозом чаще, чем предполагалось

Девочки-подростки сталкиваются с эндометриозом чаще, чем предполагалось

Девочки-подростки с такой же вероятностью страдают эндометриозом, как и взрослые женщины. К такому выводу пришли исследователи из Великобритании.

Примерно каждая десятая взрослая женщина сталкивается с эндометриозом. Однако ранее считалось, что девочки-подростки ему менее подвержены, поэтому молодым пациенткам ставился неверный диагноз.

В крупнейшем исследовании такого рода ученые провели систематический обзор и метаанализ 231 международного исследования, чтобы понять, насколько вероятно наличие у девочек-подростков эндометриоза с симптомами.

Ребенка травят в школе: 6 способов усугубить ситуацию

Ребенка травят в школе: 6 способов усугубить ситуацию

К чему приводит неправильная реакция родителей на ситуации, в которых ребенка обижают, унижают, травят сверстники в школе.

Ваш ребенок приходит из школы в подавленном настроении и в слезах? У него нет друзей среди одноклассников, и напрочь отсутствует желание идти учиться? Возможно, его обижают одноклассники. Травля и жестокость, к сожалению, частое явление среди школьников, особенно в подростковой среде. Родители, узнав о том, что у ребенка не сложились отношения со сверстниками, часто не понимают, как нужно правильно реагировать. Вместо того, чтобы помочь сыну или дочери, они зачастую просто отмахиваются от детских проблем, тем самым усугубляя ситуацию.