Статьи с меткой: витамины

Витамины для детей: нужные и ненужные

Витамины для детей: нужные и ненужные

Весной, как известно, повышается риск авитаминоза. Нужны ли вашему ребенку витамины и минералы, а если нужны, то какие именно?

Потребность в микроэлементах у детей

Когда дети растут, для обеспечения оптимального здоровья им важно получать оптимальное количество витаминов и минералов. Большинство детей получает достаточно питательных веществ из сбалансированного рациона, но при определенных обстоятельствах ребенку все же может потребоваться дополнительная добавка витаминов или минералов.

Каждая мама желает знать, как выбирать витамины для ребенка

Каждая мама желает знать, как выбирать витамины для ребенка

Каждая мама стремится дать своему ребенку все самое лучше – так уж устроено природой.

Материнская любовь – активная, деятельная. Мамочки пытливы, любознательны, они с удовольствием учатся сложной науке материнства, охотно делятся накопленным опытом с другими. Не случайно количество материнских форумов в Интернете зашкаливает. Любая мама – академик, профессор или хотя бы кандидат материнских наук.

Пожалуй, ни одна детская тема не вызывает столько вопросов и разногласий, сколько витамины, — уступая разве что прививкам.

Азбука витаминов для детей

Азбука витаминов для детей

Но наступает время первого прикорма. Мамочки начинают готовить малышам блюда в домашних условиях. Какие продукты использовать для приготовления пищи, чтобы малыш получал нужное ему количество витаминов и минералов? Какие витамины наиболее важны для растущего организма?

Витамин А. Отвечает за зрение, укрепляет иммунитет, помогает росту малышей. Витамин А в продуктах содержится в виде каротина. Им богаты морковь, печень, яблоки, абрикосы

Витамины при планировании беременности: что нужно для успешного зачатия

Витамины при планировании беременности: что нужно для успешного зачатия

Планирование беременности — очень ответственный шаг, к которому следует подготовиться: очистить организм от ненужных шлаков, подлечить хронические заболевания и морально настроиться на появление нового члена семьи. При посещении врача вам будут даны рекомендации, как быстро и без ущерба для своего здоровья зачать и выносить вашего кроху. Важным шагом на пути к этому долгожданному событию станет приём витаминов, которые помогут малышу правильно развиваться и расти в вашем животике и появиться на свет с отменным здоровьем.

Какие витамины нужны маленьким детям

Какие витамины нужны маленьким детям

Хорошо известно, что детям нужны витамины и минералы для профилактики разных заболеваний и борьбы с ними. Британские нутриционисты рассказали, что именно нужно делать родителям для достижения этого эффекта.

Витамин А. Если только ваш ребёнок не выпивает более полулитра молочной смеси ежедневно, он, наверняка, не получает достаточного количества этого витамина. А он необходим для нормального функционирования иммунной системы, зрения и здоровой кожи.

Прием витаминов снижает риск рождения ребенка с аутизмом

Прием витаминов снижает риск рождения ребенка с аутизмом

Прием витаминов позволяет снизить риск рождения ребенка с аутизмом, — об этом сообщили специалисты MIND Institute при Калифорнийском университете в Дэвисе (США). К такому выводу они пришли в результате исследования с участием более 300 женщин, у которых уже были дети с диагностированным РАС — расстройством аутистического спектра.

Ученые обследовали более 300 женщин, у которых дети родились в период с 2006 по 2015 год. Они не были первенцами. У женщин уже имелись дети с аутистическим расстройством.

Правильное питание – это красота и здоровье!

Правильное питание – это красота и здоровье!

Вопрос правильного питания всё больше тревожит общество. Эта проблема уже давно вышла за рамки государственной важности, это уже стало вопросом мирового масштаба, который требует немедленного вмешательства. Но поскольку, несколько человек не смогут изменить население планеты, то они смогут начать эти изменения с себя. И так, что же такое правильное питание? Это рацион урегулированных белков, жиров и углеводов, которые нужны организму для его полноценного существования

Планирование беременности — витамины, физнагрузки, лекарства

Планирование беременности — витамины, физнагрузки, лекарства

Планирование беременности – не только планирование благоприятного дня зачатия, но и тщательная подготовка женского организма к долгим месяцам абсолютно нового состояния, включая физические и психологические перемены, к грудному вскармливанию и ожиданию нового человека в вашей жизни.

Для таких огромных перемен потребуется много сил и энергии, которые женщина может получить из сбалансированного питания. Если физическую и психологическую подготовку начинать перед самым вероятным зачатием, то это слишком поздно.

Правильный уход за волосами в домашних условиях

Правильный уход за волосами в домашних условиях

Густые, мягкие, крепкие волосы всегда были и будут оставаться в моде. Хорошие волосы — это не только красота, но и один из признаков здорового организма человека. Очень много девушек задаются вопросом, как правильно ухаживать за волосами. Дело в том, что у каждой девушки разный тип волос: редкие, сухие, очень густые, ломаются, секутся кончики или ослабленные краской волосы… Поэтому для каждой нужен индивидуальный подход к своим волосам.

Витамины для беременных: как выбрать

Витамины для беременных: как выбрать

Рождение ребенка – это, пожалуй, самый ответственный момент в жизни семейной пары. Все чаще рождение ребенка планируется заранее, и это требует от будущей мамы крайне ответственного отношения к своему здоровью – ведь от этого зависит и здоровье будущего малыша.

Именно поэтому готовиться к беременности нужно начинать заранее: здоровый образ жизни, здоровое питание, а для укрепления организма – витамины.