Статьи с меткой: школьник

Жизнь по часам. Каким должен быть распорядок дня школьника

Жизнь по часам. Каким должен быть распорядок дня школьника

Начало школьных занятий — всегда стресс для детского организма. Ведь после расслабленного лета приходится перестраиваться на активный рабочий лад. Избежать переутомления и повысить работоспособность, поможет правильный режим. Как его организовать, «АиФ-Черноземье» рассказывают специалисты.

Позанимался — отдохни
Переходить к упорядоченному ритму жизни нужно постепенно, начиная уже с августа. Никто не говорит, что надо лишать ребёнка последних летних радостей, но внести небольшие корректировки в его режим стоит. Каждый день сдвигайте его время отхода ко сну и подъёма на 10-15 минут.

11 суток без сна: эксперимент школьника, бодрствовавшего 264 часа

11 суток без сна: эксперимент школьника, бодрствовавшего 264 часа

В 1963 году внимание всей Америки привлек эксперимент двух школьников, решивших проверить, как длительное отсутствие сна отражается на когнитивных способностях человека. В итоге один из подростков, который согласился стать добровольцем, не спал 264 часа и побил рекорд диджея из Гонолулу в 260 часов.

Эксперимент начался в конце декабря 1963 года, когда двое подростков захотели сделать что-то невероятное и в итоге их внимание привлекла способность организма обходиться без сна.

Поможем школьнику сохранить здоровье

Поможем школьнику сохранить здоровье

Как жаль, что наши дети не понимают всю важность и необходимость употребление в пищу всевозможных каш, макарон из твердых сортов, хлеба из неочищенных злаков. Ведь эти продукты просто нескончаемый кладезь полезных углеводов. Вот почему так полезно каждое утро есть на завтрак продукты, приносящие бодрость и силу на весь день.

Бомба замедленного действия в рюкзаке у школьника

Бомба замедленного действия в рюкзаке у школьника

Американские исследователи, которые провели экспертизу учебников для младшей и средней школы, и канцелярских принадлежностей к ним, пришли к удручающим выводам – школьникам грозит опасность. Если вы хотите, чтобы ребенок был полностью в безопасности и окружен только экологически чистыми материалами, то в школу ему придется ходить с пустыми руками.

Чтобы провести независимую экспертизу, сотрудники Центра здоровья и окружающей среды (Center for Health, Environment)