Врач-педиатр Полина Панкратова рассказала, какой должна быть оптимальная нагрузка для школьников.

Она отметила, что третья четверть часто становится самой сложно для школьников.

— Количество нагрузки нарастает. Где-то он рад и ходит, где-то уже сложно, плюс новогодние праздники, после которых нужно влиться в учебный процесс. Поэтому признаки утомления и переутомления уже встречаются, — отметила специалист.

Среди признаков утомления могут быть: вялость, слабость, лабильное настроение, склонность к раздражительности и плаксивости. Кроме того, у ребенка могут быть головные боли, изменения давления и боли в животе.

Панкратова уточнила, что оптимальная учебная нагрузка для детей младшего школьного возраста составляет 20-35 часов в неделю вместе с уроками. Если речь идет о подростках, то ее можно увеличить до 40 часов.

Сдачу нормативов «Готов к труду и обороне» предлагают сделать для школьников обязательной. С такой инициативой депутаты обратились к министру просвещения России. Потянут ли современные школьники прежние нормативы, обсудили эксперты в материале «Вечерней Москвы».