Статьи с меткой: сон

Как добиться спокойного сна у ребенка?

Как добиться спокойного сна у ребенка?

Ребенок с младенческого возраста должен иметь свое отдельное спальное место. Засыпать он должен один, без присутствия родителей.

О вот, наконец, вы стали обладателями квартиры, у ребенка есть своя комната, как Вы и мечтали, а у Вас с супругом отдельная спальня. И тут встает вопрос: как уложить спать ребенка одного?

Конечно, можно перед ночным сном пообщаться с ним, почитать книжку, рассказать сказку. На этом функция ваша заканчивается.

Плач младенца влияет на качество его сна

Плач младенца влияет на качество его сна

Ученые объяснили, почему иногда стоит давать ребенку проплакаться.

Американские ученые провели исследование и выяснили, что плач положительно влияет на сон младенцев.

Участники были разделены на две группы. В первой родители должны были, укладывая детей спать, успокаивать их, не давая им плакать. Во второй детям позволяли вдоволь наплакаться перед сном.

Сон помогает детям научиться говорить

Сон помогает детям научиться говорить

Первые слова ребенка являются важной вехой в его развитии, и родители сосредоточены на том, чтобы поощрять словесную речь с помощью регулярных бесед с ребенком. Но недавно немецкие ученые из Института Макса Планка в Лейпциге обнаружили, что качественный сон играет важную роль в обучении малышей речи. В частности, сон помогает важному процессу связывания значений слов с самими словами, исключая их восприятие как случайного шума.

Медики рассказали, почему малышам нужно спать подальше от родителей

Медики рассказали, почему малышам нужно спать подальше от родителей

Ученые развенчали давний стереотип.

Малыши, которые спят в отдельной комнате от своих родителей, раньше отходят ко сну, быстрее погружаются в сон и больше спят. К такому выводу пришли эксперты из Детского госпиталя Филадельфии.

Для повышения качества сна ребенку нужно спать в отдельной комнате от своих родителей.

Сон помогает детям научиться говорить, — ученые

Сон помогает детям научиться говорить, — ученые

Первые слова ребенка являются важной вехой в его развитии, и родители сосредоточены на том, чтобы поощрять словесную речь с помощью регулярных бесед с ребенком. Но недавно немецкие ученые из Института Макса Планка в Лейпциге обнаружили, что качественный сон играет важную роль в обучении малышей речи.

В частности, сон помогает важному процессу связывания значений слов с самими словами, исключая их восприятие как случайного шума.

Сон в одной постели с родителями не вредит интеллектуальному и социальному развитию ребенка

Сон в одной постели с родителями не вредит интеллектуальному и социальному развитию ребенка

Исследователи из Университета Стоуни-Брук в штате Нью-Йорк опросили 944 семьи с невысоким достатком (в таких семьях дети чаще спят вместе с родителями) о месте сна ребенка в возрасте от года до трех лет. По достижении детьми пятилетнего возраста ученые сопоставили эти данные с оценкой развития детей, спавших вместе с родителями и отдельно от них. При оценке исследователи интересовались математическими способностями детей, их умением читать (на самом примитивном уровне), социальными навыками, а также проявлениями гиперактивности.

Дети растут во сне

Дети растут во сне

Ученые доказали, что дети действительно растут в основном во сне. Конечно, они растут и днем, но темпы ночного роста на 43% выше дневного. Специалисты в ходе эксперимента установили, что девочки растут быстрее мальчиков. А вместе с ростом дети набирают и вес, в частности, жировую массу. Однако, пока исследователям не удалось выяснить механизмы ночного сна, которые отвечают за рост детей и подростков.

Организация детского сна: что важно знать

Организация детского сна: что важно знать

Все мы прекрасно знаем, что от того, насколько достаточно и качественно мы спим, зависит наше самочувствие. В том, что касается детей, качество сна особенно важно, ведь полноценный отдых — залог их роста и развития. Как же сделать так, чтобы ваш ребенок высыпался и отдыхал в достаточной мере?

В первую очередь нужно наладить режим дня. Очень важно для детей ложиться спать и вставать утром всегда в одно и то же время.

Сон новорожденного ребенка: что важно знать

Сон новорожденного ребенка: что важно знать

Каждый ребенок в разные периоды своей жизни засыпает по-разному. Время сна ребенка также может сдвигаться, например, новорожденные дети спят почти каждый час, а более взрослые – один раз в день. Причем дневной сон ребенка 2-х лет может начинаться в полдень, а у 5-летнего – после 14 часов. Поэтому даже в детском саду при переходе в следующую группу корректируют режим дня и время сна детей.

Как научить ребенка засыпать

Как научить ребенка засыпать

Что мешает маленькому ребёнку спать ночью? Некоторые дети могут уже с 3-х месяцев проспать 6 часов подряд, а другие и в 2 года просыпаются ночью часто и плачут. Постарайтесь набраться терпения и научить своего ребёнка засыпать самостоятельно и крепко спать по ночам. Научить ребёнка засыпать самостоятельно выполнимо, хоть и несколько трудновато, в этом вам помогут наши советы.