Статьи с меткой: вода

Маленький морж

Маленький морж

Не пугайтесь, мы не предлагаем окунать грудного малыша в прорубь. На дворе лето, и закаливать младенца будут самые приятные вещи на свете – свежий воздух, теплое солнышко и купание!

К закаливанию готов!

Даже новорожденные (от нуля до первого месяца жизни), даже недоношенные малыши готовы к закаливанию, более того – чем ребенок слабее, тем больше он нуждается в закаливающих процедурах.

Сколько воды в сутки должен получать ребенок

Сколько воды в сутки должен получать ребенок

Если вы переживаете по поводу того, что ваш ребенок пьет слишком много воды, или наоборот, регулярно отказывается ее пить, то предлагаем вам ознакомиться с детскими нормами потребления жидкости.

Педиатры утверждают, что дети от года до двух лет должны в сутки получать не менее 600-800 мл жидкости. Для дошкольников норма составляет от 1 литра до 1,7 л в день. Младшие дошкольники должны выпивать от 1,7 л до 2 л в сутки. А подростки — 2-2,5 л в день.

Следует помнить, что во время интенсивного роста организму ребенка требуется чуть больше жидкости, чем обычно.

Определен самый простой способ похудеть с помощью воды

Определен самый простой способ похудеть с помощью воды

Употребление двух стаканов воды перед приемами пищи является простым, но эффективным способом похудеть. Действенность такого метода была подтверждена экспериментом ученых из Университета Бирмингема.

Участниками эксперимента стали 84 взрослых человека, страдавших ожирением. С ними занимались эксперты по похудению. Добровольцы получили свод консультаций о том, как изменить свой образ жизни, рацион питания и физическую активность, чтобы добиться похудения.

Не пьющие воду дети склонны злоупотреблять калориями из сладких напитков

Не пьющие воду дети склонны злоупотреблять калориями из сладких напитков

Дети, которые не пьют чистую воду в течение дня, склонны потреблять значительно больше калорий из сладких напитков в сравнении с детьми, пьющими воду.

Работа ученых из Университета штата Пенсильвания свидетельствует: дети обязательно должны пить чистую воду – в противном случае они начинают потреблять избыточное количество калорий, источником которых служат сладкие напитки. Результаты исследования, которые говорят об этом, опубликованы в Journal of the American Medical Association Pediatrics.

Простая вода поможет приучить ребенка есть овощи

Простая вода поможет приучить ребенка есть овощи

Выпив во время обеда стакан воды, ребенок будет более охотно есть овощи, утверждают американские исследователи из Орегонского университета. По их мнению, обычная вода может заставить выбирать более полезные продукты.

В ходе исследования ученые изучили рацион питания 75 детей в возрасте от 3 до 5 лет. Оказалось, что дети ели больше сырых овощей вроде перцев и моркови, если им давали простую воду.

Кулеры для воды: лучшее от ХотФрост

Кулеры для воды: лучшее от ХотФрост

Сегодня современный мир не перестает нас удивлять своими новыми открытиями. Они делают нашу жизнь не только более комфортной, но и заботятся о здоровье. Так, к примеру, относительно недавно появились специальные кулеры для воды, что имеют встроенную фильтрацию. Данная вещь очень практичная и удобная. Плюс ко всему, занимает мало места.

Обратите внимание на то, что не в зависимости от того, какой именно вам нужен кулер, приобрести его можно во Всемирной сети на сайте http://www.hotfrost.com.ua/.

Диета, основанная на детском питании

Диета, основанная на детском питании

Каких только диет не существует. Кефирные, овощные, молочные, белковые, фруктовые, углеводные, мясные и еще сотни, а может даже тысячи диет находится в арсенале худеющих.

Не так давно появилась еще одна диета, основанная на таком продукте как искусственные смеси для приготовления детского питания. Этой диетой пользуются многие знаменитости. Так известно, что Шерил Коул и Дженифер Энистон применяли данную диету для сброса веса.