Считается, что так называемый «белый шум» помогает детям быстро погружаться в глубокий сон, поэтому многие родители используют специальные приложения с шумом дождя, ветра, морского прибоя, и так далее. Но ученые выяснили, что «белый шум» может представлять опасность для здоровья ребенка.

Ученые из Национальной службы здравоохранения Великобритании проанализировали почти четыре десятка существующих научных работ по теме, и установили, что приложения для сна, основанные на «белом шуме», могут провоцировать нарушения естественных циркадных ритмов детского организма. Соответственно, прибегать к использованию этого инструмента следует очень осторожно.