Но наступает время первого прикорма. Мамочки начинают готовить малышам блюда в домашних условиях. Какие продукты использовать для приготовления пищи, чтобы малыш получал нужное ему количество витаминов и минералов? Какие витамины наиболее важны для растущего организма?
Витамин А. Отвечает за зрение, укрепляет иммунитет, помогает росту малышей. Витамин А в продуктах содержится в виде каротина. Им богаты морковь, печень, яблоки, абрикосы
Исследование показало, что кормление недоношенных детей грудным молоком сокращает уровень повреждений сердца. Эти повреждения часто фиксируются у детей, появляющихся на свет раньше времени.
Кормление недоношенных детей грудным молоком защищает их от опасных повреждений сердца, вызванных ранним появлением на свет. К такому выводу пришли ученые из Университета Оксфорда и Гарвардской медицинской школы. Они установили, что если ребенок появляется на свет раньше 37-й недели, то он часто имеет более слабое сердце из-за маленьких камер, помогающих прокачивать кровь по организму.
Споры о пользе и вреде молочных продуктов ведут медики по всему миру уже не одно десятилетие. С детства мы слышим о том, что молоко просто необходимо нам для здоровья. Однако в последнее время все больше людей отказывается от молочной продукции.
Стоит обратить внимание, что мы чаще всего употребляем в пищу молочные продукты не в их натуральном виде. То есть, молоко, творог, сметана, прежде, чем дойти до нас, проходят термическую обработку.
С детства нам прививают полезные привычки, которые спустя годы мы передаём уже своим детям. Но иногда выясняется, что то, что мы считали полезным, оказывается не просто ненужным, но и откровенно вредным.
1. Мыть еду перед приготовлением. Это не вполне так. Безусловно, помыть картошку перед варкой или яблоко перед едой стоит, но вот ополаскивать мясо и птицу нет никакой необходимости. На поверхности сырого мяса живут бактерии, и под струей воды они разносятся по стенкам мойки, попадают на столешницу, посуду и даже одежду.
Исследование показало, что бездетные женщины реже сталкиваются с приливами во время менопаузы. А даже если эти симптомы и развиваются, то возникают гораздо реже.
Рождение ребенка и грудное вскармливание сулит немало преимуществ женскому здоровью, но вот теперь американские исследователи выяснили, что у бездетных матерей тоже есть свои плюсы.
Несмотря на то, что наша страна не самая жаркая, в ней произрастает огромное количество ягод: клубника, малина, смородина, вишня… Некоторые виды прячутся от глаз, в частности, растут в лесах и на болотах. К ним можно отнести бруснику, ежевику, голубику и клюкву. Несмотря на то, что особой популярностью они не пользуются, именно в них содержится столько полезных веществ, сколько ни в одном другом съедобном растении.
Мы выяснили, в чем польза клюквы для будущей мамы, и как эту ягоду можно применять в пищу.
Несмотря на то, что наша страна не самая жаркая, в ней произрастает огромное количество ягод: клубника, малина, смородина, вишня… Некоторые виды прячутся от глаз, в частности, растут в лесах и на болотах. К ним можно отнести бруснику, ежевику, голубику и клюкву. Несмотря на то, что особой популярностью они не пользуются, именно в них содержится столько полезных веществ, сколько ни в одном другом съедобном растении.
Широкая популярность парашютного спорта привела к тому, что появилось много желающих ощутить полёт, но при этом не прыгать с высоты, и в этом случае нужно воспользоваться простой конструкция называемой аэротруба. Сама аэротруба одновременно является аттракционом и спортивным тренажерам. Для парашютистов аэротруба осуществляет имитацию полета, поэтому начинающие парашютисты начинают в свои тренировки в ней перед полетом
Специалисты сказали, от каких овощей и фруктов стоит воздержаться.
Специалисты дали рекомендации о том, какие овощи нужно покупать в июле и как их правильно выбирать.
По мнению экспертов, в июле нужно покупать листовую капусту, кукурузу, огурцы, баклажаны, чеснок, кабачки и помидоры. А из ягод и фруктов – киви, дыню, персики, сливы, чернику, вишню, ежевику, арбуз и физалис.
Вода способствует укреплению костей.
Педиатры рекомендуют родителям ехать на море особенно тогда, когда дети страдают экземой или дерматитом.
И не зря, ведь в морской воде содержится более 32 минералов и микроэлементов.
Кроме того, что вода способствует укреплению костей и суставов ребенка, она также очищает кожный покров.
