Исследователи Гарвардского университета разработали уникальную технику, которая за рекордно короткое время поможет избавиться от бессонницы, вызванной стрессовыми ситуациями.
1. Вдыхай носом в течение четырех секунд.
2. Задержи дыхание на семь секунд.
Летом детям гораздо полезнее проводить время на улице, чем дома, и дело не только в свежем воздухе.
Об этом рассказала исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун.
«Из-за заманчивого компьютера с приставкой, мультики и кучу домашних игрушек, детям стало намного интереснее проводить время дома. Поэтому игру в салки, классики или просто лазание по деревьям они часто заменяют гаджетами», — отметила она.
Отиты у детей встречаются гораздо чаще, чем у взрослых. Их возникновение связано с особым анатомическим строением внутреннего уха у малышей. Лечение необходимо начинать на начальных стадиях.
С отитами дети знакомы значительно больше, чем взрослые. Это обусловлено особым строением формирующегося организма. При банальной простуде и рините инфекция очень быстро проникает в среднее ухо, обуславливая не очень приятную ситуацию для малыша.
Для детей родившихся с проблемами дыхательной системы.
Международная группа ученых из Германии и Канады разработали искусственные легкие для новорожденных, родившихся с проблемами дыхательной системы.
Данный проект представляет собой систему микроканалов из двухсторонних мембран, их пористая структура обеспечивает обогащение кислородом.
Женщинам нужно взять на заметку эту информацию от специалистов.
В обществе витает слишком много ложных убеждений о женском здоровье и не только.
Мифы о здоровье женской половой системы, в которые нельзя верить:
Медики рекомендуют женщинам внимательнее относиться к своему здоровью.
Организм женщины устроен таким образом, что с самого рождения в нем периодически могут происходить гормональные изменения, от чего их состояние тоже меняется.
Самыми серьезными гормональными перестройками врачи называют: половое созревание, беременность, роды и менопаузу.
Вода способствует укреплению костей.
Педиатры рекомендуют родителям ехать на море особенно тогда, когда дети страдают экземой или дерматитом.
И не зря, ведь в морской воде содержится более 32 минералов и микроэлементов.
Кроме того, что вода способствует укреплению костей и суставов ребенка, она также очищает кожный покров.
Французские эксперты опубликовали это предупреждение в связи с растущей популярностью соевых смесей и напитков для детей. Несмотря на высокое количество кальция, других микроэлементов в них недостаточно, сообщают «Известия». Употребление соевых смесей может приводить к аллергиям, недостатку веса, проблемам с зубами и костями. Ученые призывают матерей, которые по тем или иным причинам не кормят детей грудью, выбирать качественные адаптированные смеси на основе коровьего или козьего молока.
Французские специалисты обнаружили, что соевое молоко мешает маленьким детям развиваться правильно. Эксперты считают, что этот продукт не может заменить грудное молоко, сообщило издание OaNews.
В последнее время все больше матерей кормят детей соевым молоком и другими растительными напитками. По их мнению, такой вид питания приносит больше пользы развивающемуся организму. Ученые из Франции подтвердили, что молоко из соевых действительно богато, например, кальцием. Но усвоить избыток аминокислот и витаминов, содержащихся в ореховом и соевом молоке, мешает фитин — кислота в организме младенцев. Поэтому, полная замена материнского молока может вызвать различные заболевания у младенцев.
Врачи считают, что потребление соевых продуктов в раннем возрасте, также может спровоцировать аллергию, рахит, замедлить рост костей и волос.
Французские специалисты призвали руководителей государств законодательно запретить матерям кормить своих детей растительными напитками в раннем возрасте.
Американские ученые выяснили, что замена грудного молока искусственной смесью ведет к развитию некротического энтероколита у младенцев (НЭК). Эта опасная инфекция ведет к обширному воспалению слизистой кишечника и часто заканчивается смертью.
В порядке эксперимента начало занятий в школе для девочек перенесли с 8.30 на 10.00. Это обеспечило ученицам дополнительные полтора часа сна утром. В результате у школьниц значительно улучшилось настроение и успеваемость. Кроме того, утром они легче справлялись с заданиями, которые накануне казались им сложными.
Ученые объясняют, что для подростка подъем в 7.00 так же труден, как для взрослого человека — в 5.00. Это связано с особенностями их нервной системы в этот период.
