Чернослив способствует укреплению скелета.
Полезные вещества, входящие в состав сушеного чернослива такие, как фосфор, калий, магний, натрий, кальций и кобальт, способен повысить прочность скелета у женщин.
Американские исследователи установили, что регулярное употребление в пищу этого сухофрукта помогает снизить риск развития остеопороза — вымывания из костей минеральных веществ, приводящее к их хрупкости.
Родители не должны давать своим детям, поступившим в среднюю школу, мобильные телефоны. Такой совет прозвучал от опытнейшего психиатра.
Вице-президент Королевского колледжа психологов Англии доктор Джон Голдин призывает родителей не дарить детям, поступившим в среднюю школу, смартфоны и другие подобные устройства. По мнению доктора Голдина, родители вынуждены делать подобные покупки, чтобы дети в школе не чувствовали себя изгоями, так как все остальные их ровесники уже владеют данными устройствами.
Не всякое молоко одинаково полезно.
Еще лет сорок назад пропагандировалось активное употребление молока. Утверждалось, что особенно полезно пить его детям – иначе не вырастут здоровыми.
В последнее время все чаще приходится слышать противоположные аргументы – о вреде молока. Может быть, все зависит от того, какое именно молоко мы пьем?
Действительно, в некоторых развивающихся странах дефицит витамина А является одной из основных причин слепоты и остается серьезной проблемой общественного здравоохранения.
Однако в промышленно развитых странах потребление этого питательного вещества часто превышает рекомендуемую норму или даже ее верхний предел. В связи с этим практика периодического приема высоких дозами витамина А в настоящее время поставлена под сомнение – предпочтительнее получать нутриент из продуктов питания или, в крайнем случае, использовать низкодозированные добавки.
Специалисты обнаружили, что употребление некоторых распространенных пищевых добавок может быть связано с проблемами развития детей.
Существует все больше доказательств того, что некоторые химические вещества в пищевом красителе, упаковке вредны для роста и развития ребенка.
К такому выводу пришли ученые из школы медицины Университета Вашингтона.
Ретинобластома — рак глаза.
Он начинается во внутренней оболочке глазного яблока, которая воспринимает свет. Это происходит при изменении нервных клеток, размер и количество которых растет. Клетки в конечном итоге переходят в состояние опухоли. Обычно распространяется внутри и вокруг органов зрения. Измененные клетки могут появляться и в других частях организма, включая мозг и позвоночник.
Однако, как и всякий идеал это почти недостижимо – особенно в случае с детьми. Причин этого явления несколько.
Прежде всего, слишком большие объемы продуктов питания, содержащих полезные вещества, которые пришлось бы потреблять ребенку или подростку каждый день для получения необходимого количества витаминов и микроэлементов. Этот фактор приобретает особое значение в холодное время года (с конца осени и до следующего лета),
Правильное питание для детей – это меню, составленное таким образом, чтобы ребенок кушал понемногу и с небольшими перерывами.
Без завтрака нельзя начинать свой день — железное правило от Ульяны Супрун. Оно относится не только к детям, но и к взрослому населению.
Пропагандист здорового образа жизни, исполняющая обязанности министра здравоохранения Ульяна Супрун утверждает, что продуктивный день нужно начинать с правильного завтрака.
Порой достаточно точные прогнозы о здоровье человека можно сделать на основе здоровья его матери. Эксперты назвали некоторые самые очевидные примеры.
Генетика играет огромную роль в деле формирования здоровья, поэтому недуги мамы довольно часто передаются по наследству и ее детям.
Врачи рассказали почему может болеть грудь и что при этом делать.
Пожалуй, каждая девушка и женщина знает, что такое предменструальный синдром. У многих образуются различные недомогания, в том числе и болезненные ощущения в груди. Кто-то продолжает терпеть эти страдания на протяжении долгого времени, другие начинают искать средства, способные устранить эту неприятность.
