Сильно не нагружать детей учебой в первые недели после каникул призвала родителей доцент кафедры «Педагогическая психология имени профессора Гуружапова» факультета «Психология образования» Московского государственного психолого-педагогического университета Анна Адаскина.

Экспертным мнением она поделилась в интервью с агентством городских новостей «Москва».

«Период адаптации после каникул составляет в среднем около двух недель, но у каждого школьника он протекает индивидуально. Вхождение в рабочий режим лучше осуществлять постепенно. Если есть возможность, желательно организовать учебу так, чтобы первая неделя после каникул была не слишком загружена», — рассказала специалист, отметив, что на какое-то время можно отказаться от посещения репетиторов или дополнительных занятий.

Кроме того, чтобы переход от праздников к учебе переходил более плавно, детям ненадолго можно продлить праздничные активности — прогулки, посещение интересных мест, походы в гости, продолжила эксперт.

Войти в рабочий режим, по ее словам, поможет смена обстановки. Для этого можно спросить у школьника, как ему комфортнее было бы учиться, куда бы он хотел переставить рабочий стол и положить свои вещи. По словам Адаскиной, даже небольшие изменения в организации рабочего пространства помогут ребенку настроиться на учебу.