На заметку родителям.
На своей странице в социальной сети специалисты Киевского центра общественного здоровья рассказали, какие продукты не стоит включать в рацион ребенка до трех лет.
В списке «запрещенки»:
сдоба и сдобны изделия, которы перегружают ще не до конца сформированную функциональность поджелудочной железы;
Сегодня мы постараемся составить обеденное меню так, чтобы младшие члены семьи сидели за столом и уплетали за обе щеки то, что мамы и бабушки приготовили для всех. Сначала посмотрим, что можно сварить на первое.
Яичный суп
Потребуется 4-5 яиц, 200 г репчатого лука, 50 г топленого масла и 50 г сливочного масла на заправку, 70 г риса, 3-4 зубчика чеснока, зелень и перец по вкусу.
Если дети маленькие, перцем не увлекайтесь, лучше добавьте его потом в свою порцию.
Дружба – светлое и доброе чувство. Зачастую друзья появляются в саду и школе. И такие друзья остаются на всю жизнь. Но что делать, если ребенок не может найти друзей? Если с ребенком никто не хочет дружить?
Первые звоночки
Вот основные признаки, которые позволят определить, что у ребенка проблемы:
• ребенок прямо говорит, что никто в школе или саду не хочет с ним играть;
• малыш не рассказывает о том, что происходит в саду или школе;
Ребёнок должен быть любим родителями независимо от обстоятельств. Человек, лишённый чувства любви в детстве, редко вырастает счастливым, способным уважать своих близких, коллег. Но любовь родителей должна быть разумной. Слепая родительская любовь превращает человека в безнравственного потребителя.
Ребенку с первых дней жизни необходимо жить в атмосфере заботы, искренности и доброты. Дети остро реагируют на фальшь, обман, особенно со стороны родителей. Подметив неискренность в отношениях, ребенок впадает в смущение и подозрительность.
Школьная травля может быть серьезным ударом как для психологического, так и для физического здоровья ребенка, поэтому родителям необходимо обращать внимание на малейшие детали, указывающие на то, что их ребенка обижают в школе. О том, как вовремя распознать факт буллинга, информационно-аналитическому журналу «Слово и Дело» рассказал Дмитрий Раевский, основатель центра психосоматики.
По словам Раевского, травле подвергается каждый десятый школьник, и с годами ситуация не становится лучше. Причины могут быть разными, но в основном это неумение детей выражать свои эмоции, а также плохо развитые коммуникативные навыки. «Дети не осознают, что их поведение может буквально разрушить самооценку одноклассника, который подвергается травле. Это может обернуться серьезными проблемами во взрослой жизни», — говорит Раевский.
Родителям стоит быть внимательными к своим детям.
Часто родители не замечают, как меняется психика их детей. Многие думают, что у ребенка или подростка не может быть психического расстройства, но на самом деле это не так. Очень часто они случаются из-за недостаточного внимания к проблеме. Пока расстройство не достигло критической точки, его необходимо распознать и поработать над этим.
Потеря интереса
Заболел ребенок — кашель, насморк — и ничто уже не мило родителям. Одна забота — лишь бы выздоровел! Но выздоровев, не успев окрепнуть от предыдущей простуды, ребенок вновь заболевает.
«Простая» простуда в наше время часто усугубляется повышенной чувствительностью к лекарствам, пищевым продуктам, холоду, сильному ветру, физическим нагрузкам и переходит в бронхит, осложненный астматическим компонентом, а в дальнейшем и в более серьезные аллергические заболевания. Выход один — закаливание, физические упражнения, движение.
Все мы знаем, что дети очень зависят от взрослых. Кормление, одевание, смена пеленок, развлечения – ребенок все время в родительских руках. Одна и самых важных вещей для ребенка – безопасность. Держать ребенка в безопасности, не подвергая риску – дело хлопотное, но кто-то же должен этим заняться! Перед вами список мер безопасности, который поможет вам уберечь вашего малыша.
Спальня:
· Следите, чтобы ребенок спал на спине или на боку, на жестком, ровном матрасе без перины.
Кубики – это самая простая и при этом самая популярная детская игрушка. Специалисты считают кубик самым удачным носителем информации.
Чем полезны кубики для малыша?
Эта игрушка развивает мелкую моторику, усидчивость, память, логическое мышление ребенка. Кроме того, кубики не навязывают готовых решений, поэтому они отлично развивают фантазию и воображение малыша.
Из кубиков можно построить башню, машинку, гараж. Кубик можно бросать, сжимать в руке, грызть
Грудное молоко – самый здоровый, удобный и выгодный способ кормления малыша. В нем содержатся все питательные вещества, необходимые ребенку и иммунные тела, которые защищают его от болезней. Женщины, выбравшие грудное вскармливание стараются, как можно дольше, не отрывать ребенка от груди. Но малыш растет и ему необходимо разнообразное питание. Когда и как это лучше сделать?
Считается, что грудное вскармливание идеально до года. Но малыш не может существовать на одном молоке, в его рацион необходимо вводить разнообразные продукты. О том, какие именно продукты и когда можно давать ребенку мы и поговорим.
