На заметку родителям.

На своей странице в социальной сети специалисты Киевского центра общественного здоровья рассказали, какие продукты не стоит включать в рацион ребенка до трех лет.

В списке «запрещенки»:

сдоба и сдобны изделия, которы перегружают ще не до конца сформированную функциональность поджелудочной железы;
шоколад является сильным аллергеном,
поэтому давать ребенку шоколад и изделия на основе какао не рекомендуется;

мороженое, в состав которого входят растительные жиры, искусственные ароматизаторы, эмульгаторы, загустители и стабилизаторы категорически противопоказаны детям, поэтому внимательно изучайте состав;
глазурированные сырки содержат большое количество сахара, жиров и разнообразных добавок, поэтому содержание этикетки родители должны тщательно изучать;
сосиски и молочная колбаса содержат много соли и добавок + остается открытым вопрос о натуральности мяса;
морепродукты не только являются сильными аалергенами, но и плохо усваиваются;

овощные соления из-за большого количества соли и специй в составе могут спровоцировать возникновение проблем с почками;
диетологи рекомендуют «знакомить» ребенка с грибами не раньше 6-7 лет. Это тяжелый для переваривания продукт, который нередко становится причиной сильного отравления, вплоть до необратимых последствий.

Также существует примерный режим малыша 2-3 летнего возраста, согласно которому:
Завтрак — 8.00.
Обед — 12.00.
Полдник — 15.30.
Ужин 18.30.

Напомним, что снизить риски заражения коронавирусом можно, придерживаясь несложных правил: