Начало второго триместра приносит большинству беременных облегчение. В этот период исчезают проявления токсикоза, выравнивается психо-эмоциональное состояние, снижается риск выкидыша, приходит окончательное осознание своего нового статуса.
Однако животик уже заметно округляется. Его размеры больше не позволяют маме спать в любимой позе на животе.
Необходимо полноценное питание.
Подростковый возраст человека – это испытание не только для родителей и окружения, но и для него самого. В период с 11 до 19 лет человеческий мозг совершает важный скачок в развитии. Очень важно, чтобы подросток получал нужные мозгу вещества из еды.
О том, как нужно питаться подростку, чтобы обеспечить оптимальную работу его мозга, рассказывает наш эксперт – доктор медицинских наук, доктор-невролог, член Европейской Ассоциации неврологов (EAN) Екатерина Яценко.
Все чаще приходится слышать о гиперактивных детях.
Что же это за такая особая категория? Возможно, на эту тему больше заблуждений, чем правдивой информации…
Итак, миф первый. Гиперактивный – значит, не совсем нормальный.
Помню, в моем детстве термина «гиперактивность» вообще не существовало.
Многие женщины, носящие под сердцем малыша, задаются вопросом: нужно ли заранее озадачиваться покупкой молокоотсоса?
Есть над чем призадуматься, ведь мнения подруг, собеседниц с форумов и даже ведущих беременность врачей различны. Одни советуют не раздумывая его приобрести, другим этот прибор не понадобился вовсе. Стоит ли дополнительно тратить тысячу-другую, возможно, без надобности? Давайте узнаем, когда молокоотсос просто необходим, и примерим к своему конкретному случаю.
Следующие модным веганским диетам дети на несколько сантиметров короче, в среднем, чем их ровесники с обычным питанием. Исследование также показало, что они имеют и более слабые кости.
Выбор питания — это исключительно личное дело каждого человека, но только взрослого, а не ребёнка. К сожалению, многие родители, пристрастившиеся к вегетарианству или веганству, переводят на данный режим питания и маленьких детей, забывая о том, что растущий детский организм нуждается в сбалансированных питательных веществах.
Правильный выбор пищи поможет укрепить память, повысить концентрацию и функционал мозга. Для детей крайне важно употреблять пищу, оказывающую положительное воздействие на мозг.
Яйца. Обязательно включайте яйца в детский завтрак, чтобы ребенок получал адекватную комбинацию углеводов, белков и небольшого количества полезных жиров. Яйца богаты белками, а в качестве дополнительного бонуса они содержат улучшающий память холин.
Школы не должны отказываться от физического воспитания, уверены медики.
Ученые из Великобритании обнаружили, что физические упражнения могут помогать школьникам управлять своими эмоциями и поведением. Активность также оказывает большое влияние на успеваемость учащихся в учебе.
Чтобы это выяснить, ученые Кембриджского университета провели анализ лонгитюдного исследования детей, рожденных в Великобритании в 2000 – 2001 годах
«Мой ребенок – смысл жизни, поэтому мы его и балуем», – такие слова часто произносят мамы.
Казалось бы, можно только порадоваться за счастливое семейство. Вот только при более детальном рассмотрении мы убеждаемся: любящие родители потакают каждому капризу малыша. Тот же в свою очередь вместо благодарности и любви отплачивает им постоянными истериками и капризами. Нужно ли чрезмерно баловать детишек и потакать их прихотям? Давайте рассмотрим подробнее этот душещипательный вопрос.
Что значит потакать любимому чаду?
Ближайшие 9 месяцев – новый период в жизни беременной женщины. Теперь от нее требуется иной подход к привычным делам: питанию, режиму дня, занятиям спортом.
Если первые два пункта легко выполнимы и понятны, то последний вызывает много вопросов. Какая польза от физических нагрузок для будущей мамы? Есть ли смысл начать дружить с физкультурой, если до интересного положения ничем не увлекалась? Какой вид спорта предпочесть? Давайте не будем ломать голову и узнаем прямо сейчас.
Как известно, большинство людей считают себя компетентными в двух областях – это здоровье и воспитание детей.
Однако что касается последнего, то, как выяснилось, мы часто оказываемся во власти заблуждений. Каковы же самые распространенные мифы на «детскую» тему?
Рассказывая детям о полезной пище, проще заставить их ее съесть.
