Ни для кого не секрет, что потребление большого количества жиров и сахара не лучшим образом сказывается на организме.

Как объяснили сотрудники британского кардиологического фонда, у детей, которые потребляют много калорийной пищи, насыщенной жирами и сахаром, уже к 17 годам артерии становятся более толстыми и жесткими.

Из-за несбалансированного рациона питания, в том числе недостаточного потребления клетчатки, у подростков значительно повышается риск развития инсульта и инфаркта миокарда еще до того, как они поступят в университет.

«Важно с самого детства следить за рационом и придерживаться принципов правильного питания в течение всей жизни».