Чтобы получить снижение веса естественным способом, организм должен расходовать энергии больше, чем поступает с продуктами питания. В то же время питание должно быть полноценным и сбалансированным как по энергоёмкости продуктов, так и по содержанию витаминов, микроэлементов и солей — ведь организм должен функционировать правильно, а от внешних нагрузок, которые также требуют энергии, никто не освобождал
Статьи с меткой: ожирение
Ученые определили факторы, предсказывающие ожирение и кардиометаболический риск у детей
Согласно новому исследованию, проведенному Гарвардским институтом здравоохранения, факторы риска в первые 1000 дней в совокупности предсказывают более высокий риск ожирения и кардиометаболический риск в раннем подростковом возрасте.
Это первое исследование, в котором оценивается комбинированное влияние факторов риска в раннем возрасте с прямыми измерениями ожирения и метаболического риска в раннем подростковом возрасте.
Лишний вес у детей: психологи рассказали, как решить проблему
Как влияет психосоматика на лишний вес – читайте в материале.
Родители часто забывают о здоровом питании, закрытости и физической активности ребенка. Причем начинать нужно с себя, ведь вы для него ближайший пример для подражания. Если ребенок не переедает и питается здоровой пищей, но продолжает набирать лишний вес, то причиной может быть психосоматика, отмечает психотерапевт Татьяна Болтик.
Недостаток ласки приводит к ожирению у детей
Недостаток материнского внимания и ласки в детском возрасте резко увеличивает опасность ожирения по мере взросления, считают американские исследователи.
Ученые провели исследование, в ходе которого наблюдали за развитием одной тысячи детей. Изучив отношения внутри семей и вес детей, специалисты установили, что 25% подростков, у которых с детства были плохие отношения с родителями, к 15 годам страдали от лишнего веса и ожирения. Среди подростков, у которых отношения в семье складывались нормально, тучных было только 13%.
Ожирение влияет на рабочую память ребенка
Ожирение может влиять на рабочую память детей, как показало исследование. В частности, у детей с лишним весом наблюдается снижение рабочей памяти, по сравнению с ровесниками, не имеющими ожирения.
Ученые из Университета Вермонта в США обнаружили еще один минус ожирения у детей. Оказывается, такие дети имеют более слабую рабочую память, если сравнивать этот показатель с их ровесниками, имеющими нормальный вес. Авторы исследования, результаты которого опубликованы JAMA Pediatrics, выяснили, что дети с ожирением имеют более тонкую префронтальную кору.
Крупным младенцам грозит ожирение
Младенцев с большим весом при рождении принято именовать богатырями и считать символом здоровья. Исследование показало, что эти дети чаще сталкиваются с ожирением.
Ученые из Университета Окленда в Новой Зеландии вместе с коллегами из Liggins Institute и Университета Уппсала в Швеции выяснили, что тяжелые при рождении младенцы к 25 годам весят на 4 кг, в среднем, больше, чем их ровесники, рожденные с нормальным весом. У них также на 50% чаще отмечается ожирение. Эта связь прослеживается вне зависимости от показателей роста младенца при рождении и других пропорций его тела. Выводы сделаны на основе анализа информации по более чем 200 000 шведским мамам. Данные по их младенцам попали в специальную базу.
Ученые установили, как уберечь ребенка от ожирения
Всего семь минут физической активности в день на регулярной основе необходимы ребенку для того, чтобы избежать ожирения, и ассоциированных с ним проблем для здоровья – в новейшем масштабном исследовании установили ученые из Великобритании.
Вместе с тем, речь должна идти не просто о физической активности, а об упражнениях или играх с высокой степенью интенсивности. Не важно, что это будет – бег, прыжки, догонялки, или что-то еще, важно, чтобы эти 7 минут происходили каждый день и ребенок в этот момент выкладывался чуть больше чем умеренно – рекомендуют медики. Совет, казалось бы, является довольно простым, однако 7 из 10 детей его не выполняют, и в результате показатель населения, страдающего от ожирения, в Великобритании, равно как и в других развитых странах сегодня растет достаточно быстрыми темпами.
Эксперты: за последние 18 лет случаи детского ожирения выросли почти в три раза
В России в период с 2000 по 2018 годы детская заболеваемость выросла на 19%. Лидирует в списке проблема ожирения. Об этом говорится в исследовании сотрудников ЦНИИ организации и информатизации здравоохранения.
Так, специалисты зафиксировали увеличение случаев ожирения среди несовершеннолетних в 2,7 раза. Также в нашей стране в два раза выросло количество детей, имеющих проблемы со свертываемостью крови и инсулинозависимого сахарного диабета.
Дети от матерей с ожирением имеют проблемы с моторными навыками
Рожденные от матерей с ожирением дети имеют худшие моторные навыки к трехлетнему возрасту. Кроме того, к 7 годам у них отмечается сниженный интеллект, по сравнению с ровесниками, рожденными от матерей с нормальным весом.
Очередное исследование показало, насколько большое значение для будущего ребенка имеет вес его матери во время беременности. Так, если женщины с ожирением рожают детей, то у тех к трем годам отмечаются более плохие моторные навыки, чем у ровесников, которых произвели на свет мамы с нормальным весом. А к 7 годам у детей от мам с ожирением отмечается и более низкий уровень IQ, как показали наблюдения более чем за 368 детьми.
У детей с ожирением мозг поврежден
Имеющие ожирение дети демонстрируют повреждения гипоталамуса — зоны мозга, отвечающей за голод. Таковы результаты МРТ-сканирования 120 детей, также продемонстрировавшие разрушения мозга в зонах, отвечающих за когнитивные функции.
Бразильские ученые провели МРТ-сканирование 120 детей, которые показали, что у жертв ожирения отмечаются необратимые повреждения важнейших зон мозга. У подростков с большими объёмами лишнего веса наблюдались видимые признаки разрушения в зонах мозга, отвечающих за контроль аппетита, эмоций и удовольствия. МРТ-сканы также продемонстрировали повреждения в областях, важных для скорости мышления. Возможно именно поэтому дети с ожирением чаще получают плохие отметки.
