Архив рубрики: Новости

Подростки-совы ленивы и недисциплинированы? Ученые выяснили, что нет

Подростки-совы ленивы и недисциплинированы? Ученые выяснили, что нет

Организм подростка особенный. В этом возрасте циркадные ритмы могут плохо совпадать с ритмом жизни. Это может приводить к хроническим недосыпанию и усталости. Рассказываем, какие советы ученые дают подросткам, чтобы те могли спать достаточно.

Американская академия медицины сна выпустила образовательный ролик под названием «Почему подростки такие сонные», в котором дает рекомендации по здоровому сну для подростков. Видео, которое содержит субтитры с возможностью автоматического перевода на русский язык, начинается с вопроса «Подростки ленивы?». Ответ – нет. По мнению специалистов академии, биологические часы или циркадные ритмы подростков плохо приспособлены к условиям современной жизни.

Как привлечь отца к воспитанию малыша?

Как привлечь отца к воспитанию малыша?

Обычно с раннего детства воспитанием ребенка занимается мама. Папа зачастую проводит мало времени с малышом. Его роль ограничивается добычей денег. Как научить отца взаимодействовать с ребенком, чаще общаться с ним?

Роль отца

Мама – это самый важный человек для крохи, который дарит малышу любовь и заботу. Но папа тоже очень важен для правильного психологического развития ребенка. Папа ассоциируется с защитой, смелостью и дисциплиной. То есть, отец дает чувство защищенности.

Как научиться понимать подростка?

Как научиться понимать подростка?

Подростковый период — один из важных этапов в жизни ребенка, период становления личности и взросления. Начинается он примерно в десять лет и заканчивается годам к семнадцати. Хотя все очень индивидуально. И очень важно в этот период сохранить хорошие отношения. Конечно, постараться нужно прежде всего родителям.

Как меняется ребенок?

Как определить, что у ребенка начался переходный возраст? Вот несколько признаков:

Как не стать матерью-наседкой?

Как не стать матерью-наседкой?

Став мамой женщина отдает всю свою любовь и заботу крошечному существу. Она оберегает его, кормит, укладывает спать, одевает. Однако малыш растет, а маме кажется, что он все еще маленький? и она продолжает все делать за него. Женщины зачастую не задумываются о том, что все должно быть в меру, иначе возможны отрицательные последствия. И в первую очередь для ребенка.

Почему родители ведут себя неправильно?

Почему родители (чаще всего мамы) проявляют гиперопеку? Причин очень много.

Стоит ли делать из ребенка звезду?

Стоит ли делать из ребенка звезду?

Большинству родителей хочется верить, что их ребенок «особенный». С ранних лет они отдают своих чад в различные кружки, на развивающие курсы, в школы моделей. На кастинги для детских фильмов приходит масса родителей, мечтающих, чтобы их дети снялись в кино. Но так ли уж это полезно для самих детей?

Рок «юных гениев»

Многие взрослые заставляют детишек зубрить наизусть стихи, учить иностранные языки, разучивать музыкальные гаммы, делать задания по математике, с тем, чтобы при случае блеснуть их талантами перед знакомыми. Если у ребенка обнаруживаются реальные способности к чему-либо, его заставляют много и серьезно работать.

Польза скандинавских сказок для детей

Польза скандинавских сказок для детей

Абсолютно все малыши верят в чудо, именно поэтому им так близки сказки, в которых есть храбрые герои, красивые принцессы и, добро всегда побеждает зло. Каждый народ создал немало таких произведений, которые передавались из поколения в поколение.

Как воспитать лидера?

Как воспитать лидера?

Лидер – это человек, который способен вести за собой толпу, умеет вдохновить своей речью, собрать вокруг себя коллектив. Такой человек обычно отличается большой силой воли, целеустремленностью, организаторскими способностями. И зачастую родители мечтают, чтобы их ребенок обладал лидерскими качествами. Как воспитать ребенка лидером? И так ли это необходимо?

Как сделать ребенка лидером: практические приемы

Лидер – это не тот человек, который идет по головам, забывая при этом о чужих желаниях и чужом мнении. Это человек, который владеет речью и может привлечь внимание, заставить прислушаться к своим словам. При этом он не боится ответственности за свое мнение и поступки.

Осенняя прогулка с ребенком: чем заняться?

Осенняя прогулка с ребенком: чем заняться?

Золотая осень — прекрасное время для прогулок с ребенком. В начале осени еще тепло, редко идут дожди, а яркая листва на деревьях радует глаз. Поэтому надо пользоваться последними теплыми лучами солнца и чаще гулять.

Как одеть малыша, и что взять с собой?

Осенняя погода может быть переменчивой. Солнце может припекать, и вдруг появится холодный ветерок. Поэтому одежда должна быть соответствующей – для любой температуры.

Распространенные ошибки в воспитании детей

Распространенные ошибки в воспитании детей

Большинство родителей заботятся о счастье и благополучии своих детей. Но все мы люди, поэтому часто совершаем ошибки, и, к сожалению, не всегда их замечаем или же оправдываем себя тем, что все так поступают. Психологи говорят, что многие проблемы, проявляющиеся со временем, родом из детства. Осознание своих ошибок – это уже большой шаг вперед, пока не поздно, можно пересмотреть свои отношения с детьми и изменить ситуацию.

Эмоциональное выгорание родителей

Эмоциональное выгорание родителей

Поиграть с малышом, приготовить еду, сделать уроки со старшим ребенком, погладить белье и еще тысячу дел нужно сделать в течение дня. Любая мама стремится к идеалу. Однако всегда быть идеальной невозможно. В стремлении сделать все и лучше всех женщина постоянно крутится как белка в колесе, забывает о себе, и, в конце концов, это приводит к эмоциональному выгоранию.

Почему возникает эмоциональное выгорание?

Есть дела, которые можно делегировать другому члену семьи, отложить на завтра или они вообще не обязательны. Но женщина хочет делать все только на «пять с плюсом», а значит, постоянно занята чем-то (важным или неважным). Поскольку в таком режиме не остается времени на то, чтобы посидеть немного с книгой, прогуляться с подругой или в одиночестве, посмотреть фильм, постепенно возникает раздражение, которое постоянно копится.