Фитнес и аэробика помогают тренировать детскую память, считают американские ученые из Иллинойского университета.

Исследователи провели эксперимент с участием 48 детей в возрасте 9-10 лет. У всех детей проверили состояние памяти и уровень физической подготовки. Оказалось, что дети, находившиеся в хорошей физической форме, справились с тестом лучше, чем их сверстники, которые не занимаются спортом.

Эксперты пришли к выводу, что чередование процесса обучения с занятиями физкультурой способствует успехам в учебе, так как «разбавляет» непрерывную нагрузку на мозг. Именно поэтому не стоит приуменьшать значимость уроков физкультуры.