Пробежка в холодное время года

Пробежка в холодное время года

Зима, холода — это абсолютно не причина отказаться от такого полезного хобби , как оздоровительный бег. Но тем не менее, зимние пробежки требуют определенной физической и материальной подготовки.

Медики советуют беременным женщинам средиземноморскую диету

Медики советуют беременным женщинам средиземноморскую диету

По мнению ученых, беременным женщинам поможет защитить будущих детей от риска возникновения таких заболеваний, как аллергия и астма, средиземноморская диета. Группа исследователей о. Крит наблюдали за 468 матерями и их детьми с момента беременности и до 6,5-летнего возраста. Они выяснили, что у детей, мамы которых в период беременности ели фрукты и овощи в больших количествах, а также орехи и рыбу, случаи аллергии и астмы наблюдались гораздо реже. Средиземноморская диета состоит преимущественно из овощей, фруктов, злаковых, бобовых и рыбы. Пища насыщена всеми необходимыми витаминами и элементами, а главное, полиненасыщенными жирными кислотами.

Как вылечить кашель у ребенка — общие рекомендации

Как вылечить кашель у ребенка — общие рекомендации

О том, как вылечить кашель у малыша, написано много литературы, но все равно этот вопрос животрепещущ для большинства родителей. Потому побеседуем об общих наставлениях и выборе фармацевтических средств. Вопрос, как вылечить кашель у малыша, довольно нередко встает перед большинством родителей. Понятно, что исцелением детских заболеваний должен заниматься педиатр, но часто появляются ситуации, когда лучше попытаться обойтись своими силами (к примеру, на отдыхе либо в торжественные деньки), ну и не всегда охото вызывать доктора из-за маленького покашливания.

5 главных причин выпадения волос у девочек-подростков

5 главных причин выпадения волос у девочек-подростков

Но не стоит впадать в панику – ученые установили основные причины выпадения волос у «Джульетт». Выпадение волос у девочек подросткового возраста в большинстве случаев можно остановить, если вовремя обратиться к врачу. Волосы у юных девушек выпадают в основном по таким причинам:

Нарушение гормонального баланса. В этом случае волосы выпадают из-за увеличения уровня мужского гормона дигидротестостерона,

Как правильно питаться школьнику

Как правильно питаться школьнику

Рассказы родителей о том, как верно питаться, не эффективны без личного примера и мудрейшей организации режима питания школьника. Школьные нагрузки иногда очень очень истощают наших малышей. Повышение количества уроков и времени, которое ребенок проводит в школе, плохо сказывается на физическом и психологическом здоровье современных школьников. Не считая того, невозможность всеполноценно питаться в течение денька приводит к тому, что малыши снимают голод перекусами, употребляя в еду плохие продукты, приобретенные в ближнем гипермаркете.

Возраст отца влияет на здоровье ребенка

Возраст отца влияет на здоровье ребенка

Младенцы, отцами которых являются подростки, имеют более высокий риск появления проблем со здоровьем при рождении, считают ученые. По мнению канадских ученых, проблемы со здоровьем ребенка при рождении обычно связывали с матерями и им не понятно, как возраст отца может влиять на ребенка и являться угрозой для его здоровья. В свою очередь, ученые из Великобритании исследовали 2.6 миллионов матерей. Все женщины находились в возрасте от 20 до 29 лет во время рождения детей. Отцов разделили на возрастные группы, чтобы изучить, существует ли разница влияния возраста на здоровье детей.

Сильный стресс во время беременности может привести к шизофрении у ребенка

Сильный стресс во время беременности может привести к шизофрении у ребенка

У женщин, которые перенесли сильный стресс на ранней стадии беременности, возрастает риск возникновения шизофрении у ребенка, считают ученые. Группа ученых из университета Манчестера изучила данные о 1.38 миллиона новорожденных в Дании в период с 1973 по 1995 годы. Риск возникновения шизофрении и связанных с ней расстройств составил приблизительно на 67% больше среди потомства тех женщин, которые потеряли близких родственников в период первого триместра беременности. Исследователи предположили, что отклонения в структуре мозга, связанные с шизофренией, могут формироваться на самых ранних стадиях развития плода.

Запаздывание с рождением ребенка увеличивает риск бесплодия

Запаздывание с рождением ребенка увеличивает риск бесплодия

«Женщины должны знать, что запаздывание с рождением ребенка увеличивает риск бесплодия и осложнений во время беременности», — заявляет группа канадских докторов. Общество Акушеров и Гинекологов Канады опубликовало документ, в котором на первый план выдвигаются риски поздней беременности. «В то время как большинство женщин имеет некоторое понимание биологических часов и осознает, что с возрастом могут возникнуть определенные трудности, другие даже не подозревают

Найден способ победить детские истерики, или как договориться с ребенком

Найден способ победить детские истерики, или как договориться с ребенком

Родители детей дошкольного возраста часто сталкиваются с детскими истериками, которые появляются, казалось бы, не из-за чего. Кто-то из родителей идет на поводу у ребенка, соглашаясь со всеми его требованиями/просьбами, лишь бы он скорее успокоился. Другие же теряют терпение, начинают ругать, кричать на малыша, а порой даже бить. Третьи родители просто игнорируют кроху, аргументируя тем, что «наревется и успокоится».

Грязнее окружающая среда — больше близнецов

Грязнее окружающая среда — больше близнецов

В районах с высоким уровнем загрязнения окружающей среды двойни рождаются чаще, утверждают немецкие ученые. В местности в 20 км к северу от мусоросжигательного завода в земле Гессен соответствующий показатель в два с лишним раза выше среднего (5,3% против 2,3%), говорится в статье, недавно опубликованной в журнале «Профессиональная и экологическая медицина» (Occupational and Professional Medicine) группой исследователей из Гамбургского университета во главе с доктором Надей Оби-Озиус.