Статьи с меткой: тревожность перед ЕГЭ

Психотерапевт Ефименко рассказала, как снизить тревожность перед ЕГЭ

Психотерапевт Ефименко рассказала, как снизить тревожность перед ЕГЭ

Методист Skysmart, практикующий психотерапевт и гештальт-терапевт Софья Ефименко рассказала, что родители зачастую усугубляют стрессовое состояние, в котором находится выпускник перед сдачей ЕГЭ, тогда как их задача, напротив, поддерживать своего ребёнка.

Зачастую из-за давления в семье у старшеклассника рождаются установки: «если я не сдам, то буду плохим», «без образования у меня нет будущего», а к стрессу от экзаменов добавляется страх не оправдать ожидания близких. Всё это способствует росту тревожности у ребёнка, объяснила специалист