Важно находить время на отдых.
У многих родителей появляются симптомы эмоционального выгорания. Однако одновременно с этим они не могут понять причину своего истощения.
Когда проводите время с подругой за чашечкой кофе – это горизонтальное взаимодействие. Ведь в таком случае вы обе получаете удовольствие от общения и ни одна из вас не в ответе за другую.
