Статьи с меткой: подготовка

Чем себя занять на этапе предвестников родов

Чем себя занять на этапе предвестников родов

СБОРЫ И ПОКУПКИ

Если сумки в роддом еще не собраны, пора их подготовить
Докупите по списку то, что не успели купить к рождению малыша
Читайте о ГВ, об уходе за новорождённым
Составьте план родов

ПОДГОТОВКА ШЕЙКИ МАТКИ И ВЛАГАЛИЩА

Ежедневный массаж промежности учит будущую маму правильно расслабляться и не препятствовать давлению

Ученые готовят мир к детям с четырьмя родителями

Ученые готовят мир к детям с четырьмя родителями

Американский эксперт, создавший эмбрион от трех родителей, готов к следующему шагу. Пока что осуществить его мешает только закон.

Некоторое время назад ученые из Нью-Йорка уже поразили мир эмбрионами, созданными при помощи не двух, а трех родителей. И вот теперь ученые готовятся к новому шагу, который позволит им сделать мамами сразу четырех женщин с генетическими расстройствами. Однако на пути к его воплощению стоит принятый в 2015 году закон, делающий любые генетические модификации с эмбрионами нелегальными в стране.

5 способов подготовить организм к беременности

5 способов подготовить организм к беременности

Собирающаяся стать матерью женщина должна убедиться в том, что её организм готов выносить ребенка. И вот 5 способов сделать это, по мнению учёных из Германии.

1. Укрепляйте тазовые мышцы. Для укрепления мышц тазового дна необходимо придерживаться специфических упражнений Кегеля, которые подразумевают мягкое регулярное сжимание мышц сфинктера, а не напряжение ягодиц и бёдер. Эти упражнения помогут предотвратить утечки в том случае, когда женщина чихает, кашляет, а также снизят интенсивность тазовой боли во время беременности. Но выполняйте эти упражнения корректно.

Врачи рассказали, когда лучше готовиться к беременности

Врачи рассказали, когда лучше готовиться к беременности

Если ребенка зачали зимой, он будет более стройным, так как его тело сможет более эффективно сжигать жир.

Об этом говорится в исследовании Швейцарской высшей технической школы Цюриха. Оказалось, у детей, зачатых в холодное время года, больше коричневого жира. Данный тип жировых клеток способен сжигать белый жир (запасает энергию) с целью получения энергии для обогрева организма.

Подготовка к беременности часто болеющих женщин

Подготовка к беременности часто болеющих женщин

Известно, что во время беременности происходит естественное снижение защитных сил организма женщины. Таким образом природа защищает малыша от агрессии иммунной системы будущей мамы. Однако оборотная сторона медали такого механизма — более частые инфекционные заболевания. А что будет в ситуации, если женщина и так часто болеет в течение года, и больничный лист для нее — привычное дело? Неужели беременность будет протекать исключительно в «постельном режиме»? Можно ли подготовить иммунную систему

Как подготовиться к беременности

Как подготовиться к беременности

Появление малыша – важное событие в жизни женщины и всей семьи. Конечно, не всегда малыши появляются на свет запланированными, что не мешает им оставаться желанными и любимыми. Однако в этом случае вряд ли будущая мама проверила свое здоровье, позаботилась о каких – то социальных благах заранее.

Но нередко пара именно планирует появление нового человечка. И тогда лучше многие вопросы решить до наступления беременности, это значительно облегчит вам жизнь.

Проверьте здоровье свое и мужа. Будущей маме нелишне пропить курс фолиевой кислоты и витамина Е,

Подготовка к беременности

Подготовка к беременности

Осознанное родительство становится очень популярной темой современного общества. Подготовка к беременности является целенаправленным осознанным процессом взрослых людей, причем как будущей матери, так и будущего отца. Она начинается задолго до самого зачатия и начинается с сознания необходимости дать своему потомству совокупность физического, эмоционального и духовного здоровья. Чаще всего подготовку к беременности, наряду с вынашиванием и родами, относят к женщине. Почему не менее важная роль принадлежит

Готовимся к появлению малыша: советы для будущих мам

Готовимся к появлению малыша: советы для будущих мам

В первое время после рождения малыша всем мамам нужно приспосабливаться к появлению дома нового члена семьи. По-новому выстаивать свой график работы по дому. Если же ребенок не первый, маме кроме всех прочих забот придется распределять свое время так, чтобы никого не обделить вниманием. Поэтому, пока есть время, к рождению малыша необходимо подготовиться.

Первый раз в детский сад

Первый раз в детский сад

Первый визит в детский сад это не только большое событие для ребёнка, а также для его родителей, но ещё и огромный стресс. Поэтому необходимо заранее подготовиться, чтобы всё прошло гладко.

Для начала, можно начать приучать ребёнка к режиму, который предстоит ему в садике. Приготовьте еду, схожую с детсадовской.

Если вы собрались отдавать ребёнка в садик, то о памперсах стоит забыть, и потихоньку приучаться к горшку.

Скоро Новый год

Скоро Новый год

Приближения этого праздника с нетерпением ожидают и маленькие дети, и ребята постарше, и товарищи, именуемые себя взрослыми. Потому как в преддверии Нового года практически все живут в ожидании волшебства и сказочных перемен. А те, кто не мечтает о чуде, или делают такой вид, или сами стремятся сотворить чудо для родных и близких.