1. Тошнота
Чувство тошноты после тренировок означает, что в организм выделилось много молочной кислоты. Позвони врачу, если тошнота не прошла в течение часа.
2. Головокружение
Сильное головокружение сопровождается ухудшением зрения, головными болями и учащённым сердцебиением. Это так же может быть первыми признаками развития анемии.
