На протяжении девяти месяцев подготовки к материнству, особенно во втором и третьем триместре, вы можете обнаружить, что по утрам вам не так легко соскочить бодро с постели, как это бывало даже в начале беременности. Отечность, вялость, апатия… С ними вам помогут справиться строго нормированные физические нагрузки, дыхательные упражнения, поддержа родных. Но вы можете помочь себе сами еще до того, как приступите к комплексу бодрящих упражнений, выйдете на свежий воздех, даже до того, как доберетесь до умывальника или увидите любимое лицо!
Сегодня в СМИ
Новости педиатрии
Listis
-
-
Названа главная опасность майских заморозков для детей
07 мая 2024 года -
Что такое математическая тревожность и как помочь ребёнку справиться с ней. Советы преподавателя
07 мая 2024 года -
Как подготовить ребенка к выезду за город: родителям на заметку
06 мая 2024 года -
Как выбрать лучший детский лагерь для летнего отдыха
06 мая 2024 года -
Психолог Шувалова назвала основные причины школьного буллинга
03 мая 2024 года
-
Ира: Могу посоветовать красивую и надежную коляску Анек »
-
Амалия: Мы очень часто гуляли зимой. Но для этого нужна те »
-
Илона: Полезная статья, мы тоже перед покупкой нашей Анек »
-
Виктория: Перед покупкой коляски Анекс Спорт 2 в 1 я точно з »
-
Materinstvo.Info: «Если смотреть на кесарево сечение глазами анестез »
-
В мире