В утренней гимнастике главное мотивация

В утренней гимнастике главное мотивация

Утренняя гимнастика, как и утренний завтрак, дает заряд бодрости и энергии на весь день, особенно это правило, важно для растущего, детского организма. Но мало какой ребенок, добровольно, сам захочет утром делать зарядку. И если родителям не безразлично здоровье ребенка, то эта тяжкая ноша ложится на их плечи. Хотя если с умом подойти к решению этого вопроса, то не такая уж и тяжкая это ноша. Некоторые родители считают, что они могут приказать своему ребенку, и он должен все выполнять. Нет. Ребенок это не вещь и не раб, он такая же личность, как и все остальные члены семьи, просто еще маленькая. Поэтому если мотивацией к зарядке будет, какое либо угнетение, веся полезность физического развития, сведется на нет психологической травмой. Ребенка в такой ситуации нужно либо заинтересовать, либо развить у него рефлекс к утренней зарядке. Во втором случае начинать нужно с самого раннего детства. В такой ситуации каждое утро должно начинаться с примитивных движений под смешные прибаутки. А дальше все по нарастающей до получения нужного результата. А в случае с заинтересованностью, нужно найти тонкий подход, поймать увлечение, или стремление е к чему либо. Но ни в коем случае не нужно мотивировать ребенка к спорту материальными благами. В такой ситуации спорт улетучится сразу же после окончания интереса к купленным игрушкам или вещам. При правильном подходе можно добиться того, что не вы будите будить ребенка, а он вас разбудит шумом гимнастики или музыки, под которую все происходит.

автор: Ульяна Ситкина

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подтвердите, что Вы не бот — выберите самый большой кружок: