Статьи с меткой: выбор продуктов питания

Можно ли мяту беременным

Можно ли мяту беременным

Во время беременности перед применением даже привычных для человеческого организма продуктов или пищевых добавок женщина задумывается, можно ей это употреблять это или нет. Это касается и мяты, ведь мнения об употреблении этой пряной травы очень разные. Можно ли мяту беременным и каким образом лучше всего ее употреблять женщине в положении?

Ученые: хотите высоких детей – пейте молоко во время беременности

Ученые: хотите высоких детей – пейте молоко во время беременности

Новые исследования в области рождаемости подтвердили высокую вероятность рождения высоких детей у матерей, которые употребляют молоко во время беременности.

Команда ученых, отслеживавшая детей, родившихся в конце восьмидесятых годов, выяснила, что рост в подростковом возрасте непосредственно связан с тем, сколько молока употребляли их матери во время беременности.

Почему соки приводят к детской полноте

Почему соки приводят к детской полноте

Сладкие фруктовые соки приводят к ожирению у детей. К таким выводам пришли австралийские исследователи из медицинского университета здоровья и поведенческих наук.

Они заметили, что когда дети регулярно потребляют сладкие фруктовые напитки в больших количествах, то рискуют в будущем заработать ожирение. При изучении вопроса обнаружилось, что школьники в возрасте от 4 до 12 лет,

Какие продукты облегчают токсикоз?

Какие продукты облегчают токсикоз?

Какие продукты облегчают токсикоз?

Редко какая женщина во время беременности не мучается от токсикоза. В основном это неприятное состояние возникает в первые месяцы беременности. Будущая мама постоянно мучается из-за рвоты, тошноты, реакций на запахи.

Для того чтобы в период токсикоза хоть немного облегчить страдания, старайтесь не допускать чувства голода.

Каким должен быть рацион для беременных

Каким должен быть рацион для беременных

В начале беременности резко менять привычки в еде не рекомендуется и тем более с этим справиться очень трудно. И если вам вдруг захотелось жареной картошки, ешьте ее на здоровье.

Если вам невозможно совладать с некоторыми чудачествами при выборе еды, то специалисты считают, что организм беременной говорит о нехватке некоторых веществ: если у вас появилась тяга к молочным продуктам – это организм сигналит о нехватки кальция,