Статьи с меткой: уложить ребенка спать

5 действенных ритуалов, которые помогут уложить ребенка спать

5 действенных ритуалов, которые помогут уложить ребенка спать

Младенцы на грудном вскармливании хороши тем, что гарантированно засыпают с грудью. Хотя, конечно же, исключения встречаются. Но когда малыши подрастают и отказываются от груди, укладывать становится все сложнее, и чем старше ребенок, тем чаще приходится идти на хитрости, шантаж и даже угрозы. Но что делать, если хочется, чтобы укладывание ребенка перестало быть пыткой для всех участников процесса.

Укладываем ребенка спать днем: легко, быстро и без слез

Укладываем ребенка спать днем: легко, быстро и без слез

У многих мам попытки уложить ребенка днем спать часто заканчиваются истериками и детскими слезами. Может, не стоит заставлять малыша спать, если он этого не хочет? Это неверное решение, ведь все детки должны спать несколько часов в день, от этого зависит их физическое и психическое здоровье. А чтобы у крохи не было стресса, нужно знать, как уложить ребенка спать днем.

Часто волнения родителей по поводу отсутствия дневного сна у их чада необоснованны, ведь все зависит от биоритмов, возможно малыш высыпается ночью и отдых ему в течение дня не нужен.

Ученые рассказали, как правильно укладывать детей спать

Ученые рассказали, как правильно укладывать детей спать

Подготовка ребенка ко сну отличается в разных семьях. От того, что она в себя включает, может зависеть здоровье и развитие ребенка, психологическое состояние взрослых. Однако до настоящего времени не было научного консенсуса, какой она должна быть в идеале. Существуют лишь отдельные рекомендации, которые касаются ее отдельных моментов, например, чистки зубов и времени отхода ко сну.

К новой работе ученые из Манчестерского университета привлекли 59 экспертов, чтобы прийти к консенсусу, как лучше укладывать детей спать. Они выделили шесть пунктов, из которых должна состоять оптимальная подготовка ко сну. Ученые оценили относительную важность каждого пункта, чтобы родители могли оценивать свои действия.

Спать, как младенец!

Спать, как младенец!

Увы, зачастую это выражение не подходит для характеристики сна самих грудничков. Чаще приходится слышать, что мама-папа-бабушка ночь напролет не могли укачать рыдающее дитя. Как же «усыпить» дитятку, сделать сон крохи спокойным и сладким?

В объятиях Морфея

Стоит ли напоминать, что сон является важнейшим фактором гармоничного роста и развития ребенка? Если малыш не высыпается, страдает его нервная система, настроение, а значит, и атмосфера во всем доме, и даже иммунитет неокрепшего организма.

Как уложить ребенка спать

Как уложить ребенка спать

Когда приходит время сна, во многих домах начинаются ссоры. Родителям обычно хочется отдохнуть в конце дня, а дети, как правило, хотят остаться и поиграть. А что вы делаете, когда дети не хотят ложиться спать или не желают оставаться в постели?

На вопрос «Можно мне еще немного поиграть?» следует объявить, что через полчаса нужно идти спать. В этом случае ребенок успеет подготовиться и привести в порядок вещи для сна. Для совсем маленьких детей ритуал отхода ко сну должен ассоциироваться с одеванием пижамы. Дайте детям попить или поесть, если они этого хотят. Иногда маленькие дети голодны поздно вечером. Напомните им почистить зубы после еды, а затем почитайте сказку.