Статьи с меткой: трудное пробуждение

Комаровский рассказал, что делать, если ребенку трудно вставать по утрам

Комаровский рассказал, что делать, если ребенку трудно вставать по утрам

Известный врач-педиатр Евгений Комаровский на своей странице в Instagram рассказал, как надо организовать день, чтобы засыпание было быстрым, а подъем легким, и что делать утром для обретения бодрости.

По словам врача, человек утром с тяжестью просыпается каждое утро, потому что не выспался. Обычно все из-за того, что мало времени было отведено для сна.