Выгорание — это состояние эмоционального и физического истощения, которое часто возникает, когда человек занимается не своим делом или испытывает постоянное чувство вины и тревоги. Для работающих мам это особенно актуально, так как совмещение карьеры и семьи требует значительных усилий. Вместе с психологом Лидией Вебер разберем, как маме справиться с такой проблемой.
Причины выгорания
