Дети не всегда готовы делиться с родителями своими тревогами и переживаниями, а на вопрос о том, как у них дела, мамы и папы обычно получают короткий и несодержательный ответ «Нормально». Однако это вовсе не означает, что всё отлично, и беспокоиться не о чем.Тлум.Ру рассказывает, как можно попытаться определить, что ребёнок находится в стрессе, и что делать, чтобы помочь ему.
Как определить состояние детей?
Исследование американских ученых показало, что если во время беременности женщины испытывают стресс, то у их детей уровень беспокойства может быть повышенным. А это говорит о важности борьбы со стрессовыми явлениями среди будущих мам.
Сама по себе беременность и предстоящие роды уже вызывают волнения и лёгкий стресс. А представьте себе, если у женщины возникли волнения по поводу своего карьерного будущего, экономической стабильности в стране, рисков заражения коронавирусом и тому подобных.
Стресс влияет на уровни гормонов и работу яичников, что приводит к снижению репродуктивной функции, выяснили китайские эндокринологи из Сианьского транспортного университета. Подробности они изложили в статье в журнале Endocrinology.
Исследователи провоцировали стресс у самок крыс, пугая их громкими криками в течение трех недель. Как выяснилось, это привело к снижению уровней эстрогена и антимюллерова гормона, которые важны для репродуктивной функции. Стресс привел к снижению качества и количества готовых к оплодотворению яйцеклеток и, как следствие, к появлению меньшего количества потомства.
Эксперты связывают стресс, который испытывает плод, с СДВГ, аутизмом, а также с болезнями Паркинсона и Альцгеймера.
Отслеживание стресса у беременных с помощью специального устройства или регулярных осмотров может предотвратить задержку развития у их будущих детей. Такое исследование с использованием искусственного интеллекта и электрокардиограммы (ЭКГ) провели ученые из Германии, Аргентины, Канады и США.
Американская психологическая ассоциация (American Psychological association (APA) напомнила о том, что источники стресса влияют не только на взрослых, но и на детей и подростков, включая успеваемость в школе, установление и поддержание дружеских отношений или ожидания своих родителей, учителей или тренеров.
Некоторые формы стресса могут влиять положительно и стимулировать активность, но их чрезмерное количество подавляет. Способность понимать эмоциональные или поведенческие сигналы важна для выявления потенциальных проблем.
Стресс во время беременности вреден для вашего ребенка. Это может усилить чувство тревоги и повлиять на ваш сон и аппетит. Принятие нескольких простых шагов для снятия стресса — например, упражнения несколько раз в неделю — может иметь большое значение.
Облегчение при стрессе
Беременность может быть стрессовым периодом, и вы можете испытать много разных эмоций во время нее.
Протекающая при сильном стрессе беременность сокращает число сперматозоидов в будущем у родившихся мальчиков. Такой вывод сделали ученые из Австралии.
Мужчины, чаще мамы испытывали сильные стрессовые события во время беременности вроде развода или потери работы, чаще имеют сниженное количество сперматозоидов, а также их более слабую подвижность. Исследование проводилось в Австралии среди местных молодых людей в возрасте 20 лет.
Ученые из Манчестерского университета предполагают, что нашли способ повышения эффективности экстракорпорального оплодотворения. Как они установили, в некомфортных условиях развиваются более жизнеспособные эмбрионы.
Во время эксперимента эмбрионы крыс подвергали различному стрессу, не опасному для их существования. Например, ученые провоцировал потерю воды. Также выращивалась контрольная группа эмбрионов, которые развивались в благополучной среде.
По мнению специалистов из университета Радбуда, пережитый в детстве стресс ускоряет развитие мозга.
Стресс в детском возрасте, вызванный болезнью или разводом родителей, стимулирует развитие префронтальной коры и миндалины головного мозга в подростковом возрасте. К такому выводу пришли ученые из университета Радбуда, изучавшие в течение 20 лет развитие и поведение 129 детей с их раннего возраста.
Стресс во время беременности воздействует на мозг ребенка, изменяя процесс развития нейронов. Такие результаты дало первое в истории сканирование мозга плода. Ученые из Wayne State University в США обнаружили первые конкретные доказательства того, что материнский стресс во время беременности изменяет связи в мозге ещё не рождённого ребёнка. Ультра новые технологии сканирования позволили исследователем изучить невральную активность 47 плодов в возрасте от 30 до 37 недель внутриутробного развития. Сканы впервые показали, что малыши от мам, испытывающих сильный уровень стресса,
