Дети в подростковом возрасте энергичны и физически активны. Хотя если они переусердствуют с физическими нагрузками, то могут испытывать слабость и головокружение из-за снижения кровяного давления. Да, у подростков артериальное давление также может колебаться. Тем не менее, низкое кровяное давление у подростков не вызывает беспокойства, если только обмороки не становятся частыми. В этом случае их причиной могут быть физические или эмоциональные стрессы, а также развитие аллергии, анемии, проблем со здоровьем.
Статьи с меткой: стресс
Первоклашки и стрессы
Мы с нетерпением ждем появления в семье третьего. Время летит. Вот он пошел в детский сад, а затем в школу. Для него начинается время перемен. Если в детском саду режим расписан практически, как дома, то в школе за счет повышения физической и умственной активности, его обычная жизнь резко изменяется. И у ребенка могут возникнуть физиологические проблемы: ухудшение здоровья, стресс, замкнутость в отношениях с окружающими. И прежде всего на эти проблемы должны обратить внимание родители, чтобы помочь ему пройти адаптацию в коллективе.
Более трети россиян не хотят для детей профессий, связанных с тяжелым трудом
Больше трети — 38% — родителей назвали самыми нежелательными для детей профессии с высоким уровнем риска, ответственности и стресса. В частности, они бы не хотели, чтобы ребенок стал полицейским, шахтером, хирургом, показал опрос ко Дню знаний.
Наибольшую обеспокоенность вызвали профессии, связанные с физическим риском и тяжелым физическим трудом
Учёные выяснили, как стресс во время беременности сказывается на IQ ребёнка
Исследователи Университетской больницы Оденсе в Дании выяснили, что высокий уровень стресса у женщины в третьем триместре беременности может снизить интеллект будущего ребёнка. Для этого они оценили уровень стресса у беременных, а позже сравнили показатели с IQ их детей.
Психолог предложила лайфхаки для борьбы со стрессом перед экзаменом
Чтобы побороть стресс перед экзаменами, можно использовать ряд лайфхаков, включая специальную дыхательную гимнастику, рассказала «Газете.Ru» семейный психолог Инна Карась. По словам специалиста, также пережить волнение поможет отказ от кофе и энергетиков.
«Заблаговременно изучите несколько техник здорового дыхания. Сконцентрируйтесь на диафрагмальном (брюшном) дыхании или дыхании животом — в нем активно участвует диафрагма, брюшные мышцы сокращаются. Техника улучшает кровообращение и успокаивает нервную систему.
Замена урока: как без стресса перевести ребенка в другую школу
Смена привычной обстановки — всегда стресс. А для неокрепшей нервной системы ребенка — стресс вдвойне. Одним из таких стрессовых событий может стать перевод в другую школу. Причин может быть масса: переезд, непонимание с одноклассниками, конфликт с педагогом, выбор углубленной программы и т.п. Вместе с психологом и методистом онлайн-школы Skysmart Софьей Ефименко рассказываем, как себя вести детям и взрослым, чтобы перевод в другую школу прошел безболезненно.
Нейропсихолог Каниметов: «залипая» в гаджетах, дети пытаются преодолеть стресс
Нейропсихолог нейрологопедического центра «Выше радуги» Кубат Каниметов объяснил, что ребёнок, который испытывает стресс от того, что не справляется с внешними факторами, такими как учёба, может проводить больше времени с гаджетами.
Ребёнку гораздо легче реализоваться в виртуальном мире и получить яркие эмоции от победы над врагом или прохождения уровней в игре, отметил специалист
Психолог назвала фразы, которые нельзя говорить ребенку при стрессе
Стресс является ситуацией страха, неопределенности и тревоги, и, когда ребенок находится в таком состоянии, родителям важно разделить его переживания, рассказала детский психолог Наталья Наумова. По ее словам, ни в коем случае родителям нельзя обесценивать чувства ребенка, говоря фразы «скоро все будет хорошо» и «это обязательно пройдет».
Родителям важно создать спокойную ситуацию, помочь ребенку осознать, что не все так плохо. Им очень важно не пытаться смотивировать ребенка на подвиги, а разделить его чувства, оказать поддержку, узнать о состоянии.
Как понять, что ребенок в стрессе
Дети не всегда готовы делиться с родителями своими тревогами и переживаниями, а на вопрос о том, как у них дела, мамы и папы обычно получают короткий и несодержательный ответ «Нормально». Однако это вовсе не означает, что всё отлично, и беспокоиться не о чем.Тлум.Ру рассказывает, как можно попытаться определить, что ребёнок находится в стрессе, и что делать, чтобы помочь ему.
Как определить состояние детей?
Стресс во время беременности может передаваться детям
Исследование американских ученых показало, что если во время беременности женщины испытывают стресс, то у их детей уровень беспокойства может быть повышенным. А это говорит о важности борьбы со стрессовыми явлениями среди будущих мам.
Сама по себе беременность и предстоящие роды уже вызывают волнения и лёгкий стресс. А представьте себе, если у женщины возникли волнения по поводу своего карьерного будущего, экономической стабильности в стране, рисков заражения коронавирусом и тому подобных.
