Детский психиатр из клиники академика Ройтберга Владимир Скавыш заявил, что дети могут испытывать страх темноты в любом возрасте — от рождения до 11–12 лет. Он предложил несколько способов борьбы с этим страхом.
В младшем возрасте дети боятся остаться без мамы, громких звуков и больших предметов, а также темных помещений. С возрастом могут появиться страхи огня, посторонних людей и отрицательных сказочных персонажей.
Страх темноты у детей – это страх перед их собственным воображением. Об этом рассказал психотерапевт, клинический психолог Евгений Гиберт
По его словам, тьма вызывает неуверенность, особенно у детей, что и стимулирует воображение. Если у детей сильная боязнь темноты, продолжил психолог, то за этим также может стоять определенный опыт.
Например, родители могут бессознательно избегать темных мест, укореняя страх темноты в детях. Кроме того, взрослые могут сами пугать детей вымышленными персонажами, например, Бабой Ягой.
Детский психолог Ирэна Пахомова поделилась рекомендациями, которые помогут родителям справиться с детскими страхами ребенка.
Многие дети боятся темноты, особенно перед сном. Такой страх способен даже спровоцировать бессонницу и нарушение режима сна.
«Часто дети не только боятся засыпать в темноте, но ещё им страшно зайти в темную комнату. Я помню, как я в детстве тоже боялась засыпать в темноте. И мама включала слабый свет в прихожей», — говорит эксперт.
