Сегодня недостаток солнечного света – актуальная проблема для взрослых и детей. На протяжении всей зимы солнечных дней выпадает не так много. И, если уж говорить откровенно, то во многих больших городах различных регионов страны, порой, летом выпадает едва ли не меньше солнечных дней, чем в зимний период. Дефицит солнечного света приводит к заметным изменениям: у людей портится настроение, теряется жизненный тонус, и вскоре выполнять повседневные дела становится совсем непросто.