В течение первого года жизни дети часто просыпаются ночью, что влияет и на сон родителей. Поэтому многие семьи в первые месяцы после рождения ребёнка практикуют совместный сон с ним — маме или папе не нужно вставать, чтобы успокоить или покормить малыша. Однако в некоторых случаях такая практика может быть опасной.
Совместный сон наиболее полезен в первые месяцы жизни, когда ребёнок нуждается в частых кормлениях и особенно в маминой близости.
Дети, которым родители позволяют забираться к себе в постель по ночам, отличаются более крепким здоровьем и реже страдают от проблем с лишним весом, считают ученые из Дании.
Нарушения сна связывают с ожирением, поскольку бессонница влияет на уровень гормонов, связанных с голодом и насыщением, однако эксперты из Дании неожиданно пришли к обратному выводу, изучая привычки и здоровье детей.
Как должен спать ребенок: вместе с родителями или врозь? Ответ на этот вопрос люди ищут давно. И противники, и сторонники совместного сна пытаются доказать свою правоту, но однозначного мнения нет до сих пор. Попробуем изучить доводы каждой из сторон.
Родители, видящие в совместном сне с ребенком больше преимуществ, чем недостатков, приводят достаточно много аргументов, в пользу совместного сна детей и родителей.
