Любая мать хочет видеть своего ребёнка здоровым. А для этого нужно начинать заботиться о его будущем благополучии ещё с пелёнок. И в данном случае, ключевым становится правильное питание. Ведь если ваш малыш будет постоянно страдать от аллергии, то о каком здоровье можно говорить. Но думать только о ребёнке – мало.

Ведь в первые несколько месяцев, ваш малыш питается только грудным молоком. А значит, он, так или иначе, будет пробовать всё, что вы решите съесть. Именно по этой причине, молодым мамочкам стоит придерживаться определённой диеты. И сегодня мы с вами рассмотрим возможность употребления в пищу селёдки.