Какую еду больше всего любят дети? Правильно — чаще всего вредную: чипсы, фаствуд и сладости. Полезно ли это? Далеко не всегда. Во всяком случае, намного полезнее для крепкого здоровья есть овощи, ведь в них содержится достаточно клетчатки, необходимой для правильного пищеварения, витамины, полезные макро- и микроэлементы. Да только какой ребенок захочет хрустеть морковкой, когда есть пицца?

Чтобы приучить ребенка есть овощи, родители идут на различные ухищрения. Вот некоторые способы, которые помогли нам сформировать правильные пищевые привычки у пятилетней дочери. Может быть, родители воспользуются нашими советами, и тогда их дети не станут отказываться от необходимых организму продуктов.