Статьи с меткой: психика

Леса и парки возле дома и школы хорошо влияют на психику и когнитивные способности детей

Леса и парки возле дома и школы хорошо влияют на психику и когнитивные способности детей

Факторы окружающей среды существенно влияют на развитие ребенка. Долгосрочное исследование, проведенное среди школьников в Лондоне, показало, что близость леса очень благотворно сказывается на душевном здоровье детей.

Ученые провели сравнительный анализ данных о состоянии психического здоровья и когнитивных способностей среди 3,5 тысяч детей от 9 до 15 лет, проживавщих в разных районах Лондона в период с 2014 по 2018 годы. Информация была получена в ходе масштабного анкетирования, в котором сами дети отвечали на вопросы о своем поведении, эмоциональных реакциях и отношениях со сверстниками.

Медики рассказали о пользе медитации для психического здоровья детей

Медики рассказали о пользе медитации для психического здоровья детей

Пять минут для внутреннего спокойствия.

Растущий объем научных исследований показывает положительное влияние медитации на психическое здоровье и благополучие. У человека, практикующего осознанность, заметно улучшается внимание, снижается уровень стресса, а также повышается способность регулировать эмоции, чувствовать сострадание и сопереживание.

Как практиковать осознанность на дому

Яркий свет за окном ночью влияет на сон и психику у подростков

Яркий свет за окном ночью влияет на сон и психику у подростков

Он оказался ассоциирован с риском биполяного расстройства, депрессии, тревожности. Ученые считают, что в ночное время людям следует по возможности избегать действия уличного света.

Искусственный свет за окном в ночное время нарушает сон подростков. Он связан с риском развития у них депрессии и тревожности, показало новое исследование, опубликованное в JAMA Psychiatry.

Ученые оценили ночное освещение в ряде типичных городских и сельских районов в США. Для этого они использовали данные спутников Национальной администрации по океану и атмосфере Соединенных Штатов.

Плохой сон у младенцев может говорить о психических проблемах в будущем

Плохой сон у младенцев может говорить о психических проблемах в будущем

К такому выводу пришли ученые из Австралии. Специалисты открыли, что проблемы со сном у малышей в первый год жизни часто увеличивают риск развития различных эмоциональных расстройств в старшем возрасте.

Был проведен эксперимент, в котором участвовали полторы тысячи матерей с детьми. Женщины описывали, каким был сон их детей в возрасте до года, после чего заполняли данные о состоянии психического здоровья своего ребенка.

Медики объяснили, как мультфильмы влияют на психику детей

Медики объяснили, как мультфильмы влияют на психику детей

Стереотипы из мультфильмов могут передаваться детям.

Исследователи из Америки провели эксперимент и выяснили, как меняется отношение детей после просмотра Диснеевских мультиков.

Результаты исследования ученых из Колледжа Маунт-Холиок в США Джулии Голден и Дженнифер Уоллес Джейкоби были опубликованы в Le Figaro.

Они следили за поведением 31 девочки в возрасте от 3 до 5 лет во время различных игр.

Ссоры родителей разрушают нервную систему детей с первых дней жизни

Ссоры родителей разрушают нервную систему детей с первых дней жизни

Без сомнения, каждому из нас доводилось слышать жалобы родителей о том, что их младенец постоянно плачет и кричит без всяких причин. Многие объясняют это врожденным капризным характером ребенка, не подозревая о том, что зачастую сами являются причиной его нервозного поведения.

Ни для кого не секрет, что родители частенько выясняют отношения при детях, не стесняя себя в выражениях, особенно если их крохи еще не научились ходить или говорить. «Ничего страшного в этом нет.

Детям курильщиков грозит опасность получения расстройства психики

Детям курильщиков грозит опасность получения расстройства психики

Курение, даже пассивное, оказывает отрицательное влияние на психику детей. Такое заявление сделали в «Российской газете» служащие Монреальского университета.

Ученые Канады определили, что дети курящих родителей, часто агрессивны, их поступки не соответствует правилам и нормам поведения в обществе. Линда Пагани, автор работы, говорит об опасном влиянии на детский мозг пассивного курения, которое значительно сильнее, чем просто курение. Во всем мире 40% детского населения встречаются с проблемой влияния табачного дыма.

Как сохранить психику в норме после родов?

Как сохранить психику в норме после родов?

Во время вынашивания ребенка будущая мама испытывает множество проблем, перестройка организма, но новый лад, изменение гормонального фона, что может вести к внезапным перепадам настроения, частая интоксикация, нарушение сна, набор веса, паническая боязнь родов. Все это лишь малая часть стрессов, которые переживает женщина в период вынашивания ребенка и перед родами, да и сами роды это колоссальный стресс для женского организма.

Как бороться с детскими капризами?

Как бороться с детскими капризами?

Порой капризный ребенок становится настоящим наказанием родителей. Он кричит, плачет, чего-то требует, машет руками или топает ногами, а иногда бросается в истерике на пол. Уговоры, обещания или даже угрозы наказанием ни к чему не приводят. Нередко можно наблюдать подобную ситуацию в магазине, на улице, в общественном месте, когда молодая мама не в силах успокоить малыша. Как же справляться с этим неприятным явлением? Само слово «каприз» переводится с французского языка как упрямство или прихоть. Понять причину каприза значит практически решить проблему.