Важно никуда не спешить и помнить о здоровье.

На то, как женское тело будет терять набранный во время беременности вес, влияет много факторов.

В частности: наличие лишних килограммов до беременности, значительное увеличение веса во время вынашивания, несбалансированное питание, генетическая предрасположенность, недостаточность физической активности и тому подобное. И следует знать все свои особенности, учитывать требования послеродового периода, чтобы восстанавливаться, худеть гармонично и снижать риск появления избыточного веса и ожирения в будущем.